Психосоматика ЖКТ

Психосоматика ЖКТ

Мало кто знает, что кишечник является своеобразным центром нашей личности. Почему так?

Во время эмбрионального развития в центре нашего тела оказывается пищеварительная трубка. По сути, именно от кишечника отпочковываются все остальные внутренние органы (кроме сердца и мочеполовой системы).

Кишечник ещё называют вторым мозгом. В нем огромное количество нервных клеток.

И знаете что? В основном кишечник передаёт информацию мозгу, а не наоборот. Кишечник постоянно уведомляет мозг, как у него дела. Именно кишечник отвечает за состояние нашего благополучия, знает всё ли у нас в порядке.

❗️Важно, что от кишечника зависит наш иммунитет. Поэтому психологические причины различных расстройств желудка, вздутия живота, язв и т.д. очень разнообразны.

Но основное: с нами не всё в порядке. Нет ощущения благополучия. Страх. Невозможность "переварить" то, что посходит в жизни (или в какой-то конкретной ситуации).

Важно отдавать себе отчёт, что вместе с пищей мы перевариваем ещё и эмоции. Первое, на что можно начать обращать внимание - не кушаете ли вы там, где есть негативные эмоции? Может, сосед рассказывает про то, как умерла его собачка? Или ещё что-нибудь неприятное? Тогда не ешьте!

На личных встречах и на марафоне я даю технику, которая позволяет наладить контакт с ЖКТ и принимать решения, согласованные с нашим телесным центром.