Подписаться
Опубликовано

Право на самостоятельность

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Право на самостоятельность ⠀⠀ Сегодня поговорим о возрасте, когда закладывается право на самостоятельность. ⠀⠀ Оно начинает формироваться тогда, когда мы осваиваем дистанцию с нашей мамой и другими взрослыми. Это происходит в природе с 8 месяцев до 2,5 лет. ⠀⠀ Здесь формируются мышцы поясницы, ноги и дельтавидные мышцы (те, которые отвечают за отведение рук от тела). ⠀⠀ Всё это позволяет нам дальше отходить от мамы, и потом даже убегать, самостоятельно что-то пробовать и в то же время просить и получать много поддержки. ⠀⠀ И тут чаще всего встречаются 2 неприятные ситуации:

▪️Либо родители всё делают за ребенка, прибивают в нем эту инициативу.⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

▪️Либо наоборот слишком увеличивают дистанцию, мало дают внимания и поддержки. Типа раз начал сам, то всё, давай уже теперь всё сам. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ Какие проблемы во взрослой жизни имеют корни из этого возраста: ➖не умение просить и принимать помощь ➖отсутвие любопытства и исследовательской активности ➖позиция "я должен всё сам" ➖плохие границы с другими людьми (сложно установить оптимальную дистанцию) ➖страх ошибиться и сделать что-то не правильно ➖постоянное ощущение, что я не справлюсь, ожидание, что кто-то другой лучше сделает ➖сложно брать ответственность и проявлять инициативу в разных делах ⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровая самостоятельность –это возможность исследовать мир, пробовать самому, справляться со своими задачами. И в то же время способность просить ту поддержку и помощь, которая именно сейчас необходима.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1149 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что уже знакомое 🤫🤐🫢😳

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что 🤫🤐🫢😳Да, была у меня и такая история.Отношения на расстоянии Сначала вроде любовь, потом...
Опубликовано

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообще

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообщеДорогие, у меня вышел новый ролик Для тех, у кого сейчас состояние 😢🪫😔😞 - радости нет - мотивации...
Опубликовано

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих пор

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих порМой папа был очень скрытным человеком. Всегда как крепость 🤐Ворота закрыты, мост поднят, на стенах...
Опубликовано

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночь

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночьБыла у меня в детстве история с пододеяльником. Родители сказали: ты уже большая, заправь сама А я этот пододеяльник...
Опубликовано

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программ

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программДорогие, важная новость ‼️‼️‼️На этой неделе у нас стартовали две большие...
Опубликовано

Удобной быть ДОРОГО!!!

Удобной быть ДОРОГО!!!Сначала ты не конфликтная, потом «всё понимаю», «да ладно, мне не сложно»А потом сидишь и думаешь: а почему я бесконечно...