- Опубликовано
Право на самостоятельность ⠀⠀
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика995 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.
Право на самостоятельность
⠀⠀
Сегодня поговорим о возрасте, когда закладывается право на самостоятельность.
⠀⠀
Оно начинает формироваться тогда, когда мы осваиваем дистанцию с нашей мамой и другими взрослыми. Это происходит в природе с 8 месяцев до 2,5 лет.
⠀⠀
Здесь формируются мышцы поясницы, ноги и дельтавидные мышцы (те, которые отвечают за отведение рук от тела).
⠀⠀
Всё это позволяет нам дальше отходить от мамы, и потом даже убегать, самостоятельно что-то пробовать и в то же время просить и получать много поддержки.
⠀⠀
И тут чаще всего встречаются 2 неприятные ситуации:
▪️Либо родители всё делают за ребенка, прибивают в нем эту инициативу.⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
▪️Либо наоборот слишком увеличивают дистанцию, мало дают внимания и поддержки. Типа раз начал сам, то всё, давай уже теперь всё сам. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀
Какие проблемы во взрослой жизни имеют корни из этого возраста:
➖не умение просить и принимать помощь
➖отсутвие любопытства и исследовательской активности
➖позиция "я должен всё сам"
➖плохие границы с другими людьми (сложно установить оптимальную дистанцию)
➖страх ошибиться и сделать что-то не правильно
➖постоянное ощущение, что я не справлюсь, ожидание, что кто-то другой лучше сделает
➖сложно брать ответственность и проявлять инициативу в разных делах
⠀⠀⠀⠀⠀
Здоровая самостоятельность –это возможность исследовать мир, пробовать самому, справляться со своими задачами. И в то же время способность просить ту поддержку и помощь, которая именно сейчас необходима.
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар.

- Опубликовано
Говорят, леопард

- Опубликовано
Почему одним

- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
- Опубликовано
🤣🤪

- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...

