Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Право на самостоятельность ⠀⠀

Автор

Право на самостоятельность ⠀⠀ Сегодня поговорим о возрасте, когда закладывается право на самостоятельность. ⠀⠀ Оно начинает формироваться тогда, когда мы осваиваем дистанцию с нашей мамой и другими взрослыми. Это происходит в природе с 8 месяцев до 2,5 лет. ⠀⠀ Здесь формируются мышцы поясницы, ноги и дельтавидные мышцы (те, которые отвечают за отведение рук от тела). ⠀⠀ Всё это позволяет нам дальше отходить от мамы, и потом даже убегать, самостоятельно что-то пробовать и в то же время просить и получать много поддержки. ⠀⠀ И тут чаще всего встречаются 2 неприятные ситуации:

▪️Либо родители всё делают за ребенка, прибивают в нем эту инициативу.⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

▪️Либо наоборот слишком увеличивают дистанцию, мало дают внимания и поддержки. Типа раз начал сам, то всё, давай уже теперь всё сам. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ Какие проблемы во взрослой жизни имеют корни из этого возраста: ➖не умение просить и принимать помощь ➖отсутвие любопытства и исследовательской активности ➖позиция "я должен всё сам" ➖плохие границы с другими людьми (сложно установить оптимальную дистанцию) ➖страх ошибиться и сделать что-то не правильно ➖постоянное ощущение, что я не справлюсь, ожидание, что кто-то другой лучше сделает ➖сложно брать ответственность и проявлять инициативу в разных делах ⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровая самостоятельность –это возможность исследовать мир, пробовать самому, справляться со своими задачами. И в то же время способность просить ту поддержку и помощь, которая именно сейчас необходима.

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
995 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты