Подписаться
Опубликовано

Право на самостоятельность

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Право на самостоятельность ⠀⠀ Сегодня поговорим о возрасте, когда закладывается право на самостоятельность. ⠀⠀ Оно начинает формироваться тогда, когда мы осваиваем дистанцию с нашей мамой и другими взрослыми. Это происходит в природе с 8 месяцев до 2,5 лет. ⠀⠀ Здесь формируются мышцы поясницы, ноги и дельтавидные мышцы (те, которые отвечают за отведение рук от тела). ⠀⠀ Всё это позволяет нам дальше отходить от мамы, и потом даже убегать, самостоятельно что-то пробовать и в то же время просить и получать много поддержки. ⠀⠀ И тут чаще всего встречаются 2 неприятные ситуации:

▪️Либо родители всё делают за ребенка, прибивают в нем эту инициативу.⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

▪️Либо наоборот слишком увеличивают дистанцию, мало дают внимания и поддержки. Типа раз начал сам, то всё, давай уже теперь всё сам. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ Какие проблемы во взрослой жизни имеют корни из этого возраста: ➖не умение просить и принимать помощь ➖отсутвие любопытства и исследовательской активности ➖позиция "я должен всё сам" ➖плохие границы с другими людьми (сложно установить оптимальную дистанцию) ➖страх ошибиться и сделать что-то не правильно ➖постоянное ощущение, что я не справлюсь, ожидание, что кто-то другой лучше сделает ➖сложно брать ответственность и проявлять инициативу в разных делах ⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровая самостоятельность –это возможность исследовать мир, пробовать самому, справляться со своими задачами. И в то же время способность просить ту поддержку и помощь, которая именно сейчас необходима.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...