- Опубликовано
Телесная медитация для снятия тревоги
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1295 постовОксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт
Кратко
телесная медитация снять тревогу, улучшить контакт с телом
Дорогие, привет!
Продолжаю выкладывать для вас короткие аудио практики и медитации.
Сегодня телесная медитация для улучшения контакта с телом. Поможет снять тревогу и слышать своё тело.
Ее можно выполнять всем, в любом месте и время, просто найдите 10 минут для себя и сделайте практику.
Удачи вам☘️
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1295 постов
Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт
