🤝🏻Телесный психолог обязательно трогает на сессиях?

🤝🏻Телесный психолог обязательно трогает на сессиях?

И как тогда ходить к психологу онлайн?

Вопрос, который многие боятся задать и отказываются от мыслей о посещение телесного психолога.

Разбираемся👇🏻

Телесная психология — это не про «сделать массаж и убрать физическую боль».

Это про работу с главным инструментом, через которое происходят перемены. С вашим телом.

Мы решаем запрос, включая тело, описывая чувства, замечая, как оно реагирует на какие-то действия, как ведет себя дыхание и т.д.

В арсенале телесных психологов огромное количество методов работы, и о далеко не все их них предполагают физический контакт.

Специалисты могут использовать диалоги, дыхательные практики и упражнения, которые будете выполнять вы сами.

Да, есть и техники, которые допускают физический контакт психолога, но это исключительно ваш выбор. На эффективность терапии это не влияет.

💬 Телесная психология — не массаж и не йога. Это умение видеть блоки в теле, находить их причину и аккуратно высвобождать.

Через освобождение вашей телесной памяти, всех негативных моментов, которые застряли в ней, вы и получаете мощный результат.

Зачастую делаете вы все сами, под чутким руководством телесного психолога, который не трогает вас на сессии.

Телесные психологи работают онлайн, и эффективность консультаций от этого не падает. Потому что ваше тело всегда с вами. И только вы им управляете.

Остались ли еще вопросы по работе телесного психолога?

Задавайте в комментариях👇🏻