Подписаться
Опубликовано

17 признаков неуверенности в теле⤵️

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

17 признаков неуверенности в теле⤵️ ⠀ ➖Холодные руки, ноги ➖Часто поджимаем пальцы на ногах ➖Ноги, в целом, не устойчивы (спотыкаемся, бьемся коленкой, подворачивается ступня, не комфортно долго стоять на ногах) ➖Есть сколиоз ➖Трудно вдохнуть глубоко, замирание дыхания ➖Тело скручено и есть яркая асимметрия ➖Бросает в жар, кожа идёт красными пятнами ➖Проблемы с ЖКТ (расстройство желудка, кишечника, СРК) ➖Лишний вес ➖Астма ➖Витилиго (пигментные пятна) ➖Вдовий горб (нарастает холка) ➖Дергаем коленкой (непроизвольные ритмичные движения) ➖Зажатая челюсть, скрип зубами ➖Болит поясница ➖Сутулость ➖Хруст, боль в коленях ⠀ И причины этих признаков закладываются очень рано. В основном, до 4 лет. ⠀ 🔥 Уже сегодня пройдёт бесплатный мастер-класс «Источник уверенности» с причинами всех этих проявлений через тело. Поработаем со страхом, тревогой и агрессией через тело. ⠀ ❗️У вас есть время до 18:00 присоединиться. ⠀ Сколько признаков нашли у себя и какие? И какой больше всего беспокоит?

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1121 пост
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #здоровье

Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.
Опубликовано

Кому сегодня хотелось выдать парочку...

Автор шутливо желает «выдать парочку профилактических лещей» будильнику, погоде и прохожим, показывая лёгкий психологический подход к стрессу недели.
Опубликовано

Ваш диагноз есть в этом списке?

Список заболеваний, вызванных стрессом, и как распознать свои симптомы в онлайн‑эфире.
Опубликовано

Я в эфире. Мы начали!

Стресс может привести к соматическим заболеваниям; в эфире рассматривается биопсихосоциодуховная модель их профилактики.

Свежие посты

Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности

Онлайн‑практикум по женской сексуальности: как вернуть влечение и оргазм, преодолев стресс и стыд, с методами телесной психологии.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.