Подписаться
Опубликовано

4 сферы жизни, улучшить с помощью рук

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

4 сферы жизни, которые можно улучшить при помощи рук

В предыдущих постах я много рассказывала о руках, грудном блоке, симптомах и причинах, давала техники для выстраивания личных границ, баланса «брать-давать», делилась горячей техникой для холодных рук.

И сегодня хочу подытожить сказанное и обозначить 4 сферы жизни, на которые могут повлиять руки и телесная работа с ними.

Самоценность ❤️Ценить себя, ощущать внутреннее достоинство, иметь опору в себе, чувствовать свою нужность и важность, доверять миру и людям.

Отношения с людьми 🙌Уметь налаживать контакт, сотрудничество, находить друзей и близких по духу людей, тонко чувствовать человека, проявлять эмпатию. Выстраивать здоровые границы, уверенно говорить «нет» и не бояться быть "плохим" для других.

Реализация 📌Разрешить себе проявляться, заявлять о себе и своих способностях, заниматься творчеством, развиваться в профессиональной сфере, легко адаптироваться и быть гибким, реализовывать идеи.

Деньги 💵Позволить себе иметь больше, зарабатывать хорошие деньги, повышать ценник, достигать целей, брать от жизни лучшее для себя, рисковать, пробовать.

С 1 ноября в Клубе телесной психологии стартует новая тема – «Я и мои руки». Если вы созрели к переменам и хотите улучшить все четыре сферы жизни, приходите в Клуб. Будет только практика, глубокая бережная работа и результаты (у каждого - свои). Регистрируйтесь и меняйте жизнь к лучшему👇🏻

https://umnoe-telo.com/club?utm_source=tg&utm_medium=profile&utm_campaign=telopsy

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #улучшениежизни

Опубликовано

За свои же деньги сломала мозг 🧠🤣

Семейный отдых в музее: как весёлые прогулки и необычные экспозиции дарят драйв и радость детям и взрослым.
Опубликовано

У кого тоже настроение лепить куличики и не...

Лёгкая шутка: настроение лепить куличики и не отсвечивать, поднимает настроение и добавляет юмор в день.
Опубликовано

Ох уж эти советчики 🤣

Советы «как надо» часто противоречат реальной жизни; важно находить экологичное общение, полноценный сон и управлять эмоциями.
Опубликовано

Подозрительно больше свободного времени: что делать?

Подозрительно больше свободного времени: как понять, реально ли это?

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...