- Опубликовано
Мы тут приняли одно очень классное решение в закрытом канале Базового курса 🤫😍🥰
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1295 постовОксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт
Кратко
Утренние послания и короткие техники для снятия напряжения в шее и плеч, отключения тревожных мыслей и установления сильного состояния на весь день.
Мы тут приняли одно очень классное решение в закрытом канале Базового курса
🤫😍🥰
Договорились:
теперь каждое утро будем начинать по-новому!
Я буду присылать туда короткие, но очень глубокие утренние послания и быстрые техники на день
Буквально 2-3 минуты правильного фокуса, чтобы:
✔️ Мягко «включить» тело и сбросить зажимы с шеи и плеч
✔️ Выключить тревожную мысленную жвачку
✔️ Задать себе правильное состояние на весь день -
состояние, из которого любые проблемы решаются легко, возможности замечаются сами собой, а вы чувствуете себя сильной и устойчивой
❤️🫂
Хотите так же? Хотите перестать подпрыгивать по утрам от стресса и получать эти ежедневные настройки?
Открываю возможность зайти в канал
👇👇👇




















