Почему мы откладываем визит к психологу?

Почему мы откладываем визит к психологу?

За помощью мы обычно обращаемся, когда становится совсем плохо. Особенно это касается похода к психологу. Но если душа на куски, а голова – тяжелый котелок в паутине мыслей, может не стоит откладывать?

🔸 Еще бы, столько страхов... И это фирменное: «Пока подожду, вдруг что-то изменится».

«Ты что, к психологу собралась?» Близкие крутят у виска, да и самой кажется, что голова не в порядке. Какой там психолог? К психиатру давно пора.

😞 Денег жалко, времени и сил нет. И как вообще можно довериться чужому человеку, если даже мама с подругой помочь не могут?

Но психолог – это не мама с подругой и не грозный дядя-психиатр с пристальным взглядом. И даже не советчик.

Работа с психологом – это особый вид отношений. Это включенность, экологичное и бережное проживание чувств вместе с клиентом. Это внимание, уважение и принятие.

❗ Это – конфиденциальность. За кабинет и экран компьютера не выльется – и не побежит к соседке рассказывать, как у Марины по ночам панические атаки и руки трясутся.

Это нужные вопросы, теплая энергетика и поддержка🙌 Психолог не дает советов и не пытается нас спасти! Но он делает все возможное, чтобы мы сами услышали все ответы внутри и изменили себя, но не себе.

Если вы встретили профессионала, все страхи и сомнения отпадут сами собой! И вопросы стыда и недоверия станут неуместны. Грамотный специалист еще на берегу обговорит все нюансы, составит контракт, чтобы двум сторонам было комфортно.

Желаю каждому найти СВОЕГО специалиста! Ощутить опору, поддержку и прийти к переменам, о которых вы мечтаете!