чувственность в сексе: как вернуть ощущение

Около темы секса всегда есть тема чувственности. Потому что без неё секс становится просто механическим актом, в котором нет удовольствия и настоящего контакта. ⠀ Что такое чувственность? В буквальном смысле это эмоции и чувства в ответ на наши телесные ощущения и тактильный контакт. ⠀ Как и почему мы теряем чувственность? ⠀ Первое и самое главное – опыт боли и страха. Причём он может быть вообще очень ранний за пределами воспоминаний. Но тело помнит всё. ⠀ Боль живёт именно в теле. Если её было много, то мозг учится "не чувствовать" – это прям целый биологический защитный механизм. И вместе с отказом чувствовать боль идёт отказ чувствовать и всё остальное. Тут невозможно поставить фильтр, к сожалению. ⠀ Второе – не было разделения своего телесного удовольствия с родителями. Нам всё важно проживать в контакте с другими людьми. Наша нервная система так генетически настроена. ⠀ Если ребёнок не видел, как родители проживают удовольствие (от еды, от прикосновений, объятий и т.д.) и не видел с их стороны принятия и радости его удовольствий, то эта сфера остаётся как будто в тени. Её не видно. В ней нет безопасности и радости. ⠀ Третье – непосредственное исследование своих интимных зон и освоение своей сексуальности. Это происходит с трёх лет. Тут важно, чтобы родители и окружение дали принятие этой темы. Если его не было или были жёсткие травмирующие ситуации, то чувственность теряется. ⠀ Проще отказаться от своих сексуальных ощущений, чем от любви и принятия окружающих. ⠀ И, конечно же, если было насилие, если были острые ситуации угрозы жизни, то чувственность уходит на второй план и засовывается на дальние антресоли подсознания. ⠀