Подписаться
Опубликовано

Как начать жить?

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Как начать жить?

Уверена, вы хоть раз задумались о том, что нужно что-то менять.

Уйти с нелюбимой работы и зарабатывать тем, что приносить удовольствие…

Поговорить с партнёром о том, что не нравится или вовсе выйти из токсичных отношений

Правильно питаться…

Внедрить в жизнь спорт…

ДА ВСЁ, ЧТО УГОДНО!

Желание перемен настигает всех.

Особенно честно в ночи, настроив планов на невероятно успешное будущее :)

А на утро — его как и не было.

Уже и питаться правильно не хочется, и с мужем говорить сил нет.

Оставлю как есть 👋🏻

Часто я встречаюсь с тем, что люди решаются сделать шаг к переменам, когда всё рушится: разрыв отношений, сильнейшее выгорание или другой сложный период.

Но зачем тянуть?

Мотивация к изменениям может быть и позитивной — без потерь и переломных моментов.

И если вы чувствуете, что готовы к переменам, у меня хорошие новости :)

Я решила провести большооой 4х-дневный тренинг «Гармония через тело»🫶🏻

Он открытый, участие бесплатное, условие одно: ваша вовлечённость!

Это прекрасная возможность поближе познакомиться с телесной психологией и устранить блоки, которые мешают в работе и отношениях.

Я приготовила много подарков и даже настоящие сертификаты тем, кто пройдёт тренинг до конца!

Уроки буду проводить вживую, не упускайте возможность попасть :)

Тренинг начнём 26 февраля, но бонусы вас ждут ещё раньше!

Скоро сюда пришлю ссылку на регистрацию.

Ставьте «🙌🏻» в комментариях, если точно с нами!

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #улучшениежизни

Опубликовано

За свои же деньги сломала мозг 🧠🤣

Семейный отдых в музее: как весёлые прогулки и необычные экспозиции дарят драйв и радость детям и взрослым.
Опубликовано

У кого тоже настроение лепить куличики и не...

Лёгкая шутка: настроение лепить куличики и не отсвечивать, поднимает настроение и добавляет юмор в день.
Опубликовано

Ох уж эти советчики 🤣

Советы «как надо» часто противоречат реальной жизни; важно находить экологичное общение, полноценный сон и управлять эмоциями.
Опубликовано

Подозрительно больше свободного времени: что делать?

Подозрительно больше свободного времени: как понять, реально ли это?

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...