5 ПРАВИЛ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

▫️Сохранять баланс напряжение-расслабление.

Ударно поработали — дайте себе отдохнуть.

▫️Осознанно подходить к планированию времени для себя.

▫️Доверять своему телу, слышать и слушать его.

▫️Физическая активность, любая ваша любимая.

▫️Возвращаться в состояние любви, удовольствия, открытости к новому опыту.

Чтобы уметь возвращаться в состояние любви и наполняться положительными эмоциями важно работать с грудным отделом.

Дышать полной грудью — эта поговорка как раз о том, что вы умеете вдыхать, принимать все ценное от жизни 😮‍💨

Хотите жить легко, в радости и любви?

Тогда жду вас на моем базовом курсе👇🏻

Занять место можно по ссылке: https://clck.ru/38ddGW

Сейчас действуют лучшие цены.

А для тех, кто присоединится сегодня, я приготовила целых 3 бонуса — техники для освобождения тела от накопленного негативного опыта, избавления от лени, против страха провалов и ошибок.

До встречи на программе 🫶🏻

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.