- Опубликовано
Я не умею просить помощи!
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1124 постаЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v
Я не умею просить помощи!
С этой фразой ко мне на курс, пришла прекрасная девушка Инга.
Она открыла рекламное агентство и делала максимум работы в одиночку.
Но любой бизнес, особенно если вы масштабируетесь - он про умение делегировать и доверять своей команде 👐
Клиентка пришла на грани выгорания, сильного стресса и перенапряжения 😔
Как и когда возникает блок на помощь?
Баланс просить и делать самому - формируется в возрасте 1,5 лет.
В какой момент мы перестаем просить помощь?
✔️ родитель раздражен\ему некогда, вы часто слышите: «Отстань, делай сам»
✔️ или же слишком сильно нас начинают опекать, везде вмешиваться, и ребенок тоже отказывается от помощи
✔️ а еще, когда нам все время транслируют: «Ты уже большой, давай сам», и мы верим, что просить о помощи значит показать слабость
Человек перестает слышать сигналы тела - не ощущает тяжесть нагрузки, идёт «на пролом», но в итоге может сломаться и выгореть.
Здесь поможет только работа через ваше тело, на разговорном и ментальном уровне сложно это быстро изменить, а порой просто невозможно 🤷♀️
👐 расширила агенство, наняв людей
👐 смогла ездить в отпуск, встретила там любимого мужчину, который был в восторге от того, что она умеет разделять и бизнес, и семью
👐 стала уделять внимание своему здоровью
👐 в ее жизни снова повяились друзья, хобби и увлечения
И главная фраза: «Я наконец ощущаю всю полноту жизни, чувствую себя живой! А не как раньше - зажатой в тиски»
Если и вы хотите разобраться с блоками и чувствовать себя живыми, приходите на курс «Через тело к себе»
Сейчас идет первый период записи и для вас доступен курс по самой ранней цене 🧡
Предыдущий пост
- Опубликовано
Мини практика
Закрепленные
Из подборки #историяклиента
- Опубликовано
Дед Мороз не вывозит 🤣😂
- Опубликовано
Спросила у сыночка, как ему моя новая курточка? 🥰😹😅
- Опубликовано
Мама требует частых звонков
- Опубликовано
Мама критикует то, как я воспитываю ребенка 😡
- Опубликовано
Мама без звонка навязывает порядок. Что делать?
- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
Свежие посты
- Опубликовано
🔥 ЗАБУДЬТЕ всё, что вам говорили про ЖЕНСКИЙ МАГНИТИЗМ
- Опубликовано
Грустно-досадно 🤣
- Опубликовано
💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!
- Опубликовано
🔥Мы начали, приходи!
- Опубликовано
ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности
- Опубликовано
ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности
- Опубликовано
😁😆😁 напомнить расслабить челюсть и...
- Опубликовано









