Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Я не умею просить помощи!

Автор

Я не умею просить помощи! С этой фразой ко мне на курс, пришла прекрасная девушка Инга.

Она открыла рекламное агентство и делала максимум работы в одиночку.

Но любой бизнес, особенно если вы масштабируетесь - он про умение делегировать и доверять своей команде 👐

Клиентка пришла на грани выгорания, сильного стресса и перенапряжения 😔

Как и когда возникает блок на помощь?

Баланс просить и делать самому - формируется в возрасте 1,5 лет.

В какой момент мы перестаем просить помощь?

✔️ родитель раздражен\ему некогда, вы часто слышите: «Отстань, делай сам» ✔️ или же слишком сильно нас начинают опекать, везде вмешиваться, и ребенок тоже отказывается от помощи ✔️ а еще, когда нам все время транслируют: «Ты уже большой, давай сам», и мы верим, что просить о помощи значит показать слабость

Человек перестает слышать сигналы тела - не ощущает тяжесть нагрузки, идёт «на пролом», но в итоге может сломаться и выгореть.

Здесь поможет только работа через ваше тело, на разговорном и ментальном уровне сложно это быстро изменить, а порой просто невозможно 🤷‍♀️

После базового курса Инга:

👐 расширила агенство, наняв людей 👐 смогла ездить в отпуск, встретила там любимого мужчину, который был в восторге от того, что она умеет разделять и бизнес, и семью 👐 стала уделять внимание своему здоровью 👐 в ее жизни снова повяились друзья, хобби и увлечения

И главная фраза: «Я наконец ощущаю всю полноту жизни, чувствую себя живой! А не как раньше - зажатой в тиски»

Если и вы хотите разобраться с блоками и чувствовать себя живыми, приходите на курс «Через тело к себе»

Сейчас идет первый период записи и для вас доступен курс по самой ранней цене 🧡

—> Ссылка на курс

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
994 поста
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты