Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Мини практика:

Автор

Мини практика:

Попробуйте определиться с «результатом» в цифрах, какая сумма для вас будет тем самым результатом?

Сидя, почувствуйте опору, своё тело, дышите, представьте образ денег/успеха, разрешить этому образу на какое-то время занять своё тело. Представьте, как образ размещается внутри и почувствуйте, как изменились телесные ощущения, какую позу хочет занять тело, когда образ внутри.

Попробуйте ощутить себя, стать этой суммой денег мысленно, прочувствовать это и спросить:

✔️ Когда ты «эта» сумма денег, ты хочешь быть у такого как ты сейчас? ✔️ Ты готова приходить к такому/ такой как ты сейчас регулярно? И любые наводящие, возникающие вопросы!

Важно почувствовать это всё телом! Таким образом, мы из бессознательного достаем, что не так и можем наметить план действия 👐

Жду ваши реакции, ваши вопросы и запросы в комментариях. По возможности разберём и их тоже 🧡

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
994 поста
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты