- Опубликовано
Мини практика:
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика994 постаЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.
Мини практика:
Попробуйте определиться с «результатом» в цифрах, какая сумма для вас будет тем самым результатом?
Сидя, почувствуйте опору, своё тело, дышите, представьте образ денег/успеха, разрешить этому образу на какое-то время занять своё тело. Представьте, как образ размещается внутри и почувствуйте, как изменились телесные ощущения, какую позу хочет занять тело, когда образ внутри.
Попробуйте ощутить себя, стать этой суммой денег мысленно, прочувствовать это и спросить:
✔️ Когда ты «эта» сумма денег, ты хочешь быть у такого как ты сейчас?
✔️ Ты готова приходить к такому/ такой как ты сейчас регулярно?
И любые наводящие, возникающие вопросы!
Важно почувствовать это всё телом! Таким образом, мы из бессознательного достаем, что не так и можем наметить план действия 👐
Жду ваши реакции, ваши вопросы и запросы в комментариях. По возможности разберём и их тоже 🧡
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Говорят, леопард

- Опубликовано
Почему одним

- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
- Опубликовано
🤣🤪

- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...

- Опубликовано
Разозлилась на мужа.


