Среда и рубрика #историяклиента c нами.

На фото запрос ☝️

А здесь ответ:

1. Попробуйте начинать каждый день с хорошего заземления (практику давала здесь) и включения таза.

👉 В тазу находится врожденная животная агрессия, необходимая для выживания.

Включённая агрессия в тазу дает энергию и силы для движения вперед.

2. Можно сделать упражнение три центра.

✔️ Рисовать восьмерки носом ✔️ Рисовать восьмерки грудью ✔️ Рисовать восьмерки тазом

Делаем это для включения ощущений и присутствия в теле.

3. Можно попробовать повзаимодействовать со своим тазом - местом нашей силы.

Какой он, какого размера? Есть ли в тазу импульсы к действию, если есть, дать им возможность выразиться, хоть на 0,001 %.

А еще в течение двух недель проговаривайте вслух или про себя такую фразу: «Я выросла, мне столько-то лет, я живу в таком-то городе, я мама, жена, профессионал в области (подставить свое)»

Это помогает заземлиться и принять себя в том моменте, где вы есть сейчас 👐

Если информация была полезна, жду ваши реакции. А еще запросы на следующие разборы. Пишите свой запрос в комментариях под постом 👇