«Для меня открылся сундук с драгоценностями»

Вот такой отзыв от одного из участников моей группы для предпринимателей и фрилансеров я получила 👆🏻

Они смело идут вперед, проживая и учась выражать, проявлять любые свои эмоции: несогласие, страхи, страх довериться, страх неудачи, страх собственной не ценнности.

Как выяснилось, их самый главный страх - страх быть непонятым и непринятым.

У участников поднимаются такие чувства, как злость, агрессия, растерянность, жалость к себе желание плакать.

И все это мы проживаем в одном коллективном поле, давая возможность для полного выражения своих чувств каждому участнику.

Мы можем безопасно заявлять о своем несогласии, или присоединиться и разделить точку зрения другого. И именно эти процессы и открывают сундук сокровищ. За это я особенно и люблю работу в группе.

Психика начинает учиться по-новому реагировать, взаимодействовать, перепроживать события и именно это приводит к новым вершинам в жизни.

🪞Мы друг другу зеркала.

Вот еще один комментарий от участника группы.

«Мы подсвечиваем друг другу свои теневые чувства, которые есть у каждого, но не каждый готов смело взглянуть в свою тень»

Умение принимать и проявлять себя естественно и чувствовать также - самое ценное 🔥

Это и раскрывает вашу уникальность и дает мощный стимул действовать по-новому и добиваться намного больше👐

А какой самый главный страх при взаимодействии с другими у вас?

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.