Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

👉 Что можно попробовать сделать еще:

Автор

👉 Что можно попробовать сделать еще:

— Возьмите безопасную, спокойную для вас сумму и начните копить ее, к примеру - 200-300 рублей раз в неделю. Потом 2 раза в неделю откладывать по 200-300 рублей. После того как привыкнете к такому действию, увеличьте суммы.

— Попробуйте открыть сберегательный счет, с которого вы не сможете вывести деньги раньше определенного срока.

А дальше вы можете играть с суммами, к примеру, сегодня отложили 100 р., через день - 1 000, через неделю 1 500.

И не забывайте отслеживать свои успехи, хвалить себя за них и присваивать свое право на то, что вы можете сохранять и приумножать свои ресурсы 🫶

Спасибо за вопрос, все, кто хочет стать участником рубрики - пишите то, что вас волнует под этим постом в комментариях 👇

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
995 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты