- Опубликовано
👉 Что можно попробовать сделать еще:
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика995 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.
👉 Что можно попробовать сделать еще:
— Возьмите безопасную, спокойную для вас сумму и начните копить ее, к примеру - 200-300 рублей раз в неделю. Потом 2 раза в неделю откладывать по 200-300 рублей.
После того как привыкнете к такому действию, увеличьте суммы.
— Попробуйте открыть сберегательный счет, с которого вы не сможете вывести деньги раньше определенного срока.
А дальше вы можете играть с суммами, к примеру, сегодня отложили 100 р., через день - 1 000, через неделю 1 500.
И не забывайте отслеживать свои успехи, хвалить себя за них и присваивать свое право на то, что вы можете сохранять и приумножать свои ресурсы 🫶
Спасибо за вопрос, все, кто хочет стать участником рубрики - пишите то, что вас волнует под этим постом в комментариях 👇
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
995 постов
Это блог практикующего психотерапевта.
Тут великолепные практики из телесной психологии.
А еще личные истории и опыт.
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар.

Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар. А у продвинутых есть вот это 🤣P.S. быстрый способ сбросить накопленное кортизоловое напряжение, чтобы не...
- Опубликовано
Говорят, леопард

Говорят, леопард - это пошло.Говорят те, кто боится.Ведь до того, как этот принт стал униформой сицилийских вдов и жён рок-звёзд 😅, шкуры...
- Опубликовано
Почему одним

Почему одним — ПОДВИГИ, а другим — огрызания?Секрет в ЕГО эго.
И в том, умеешь ли ты с ним обращаться.Нет-нет, мы тут не учимся быть стервами.
Мы...
- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.Не заплакала. А именно разревелась.Я просто рассказывала притчу. Про мальчика и дерево.
Вы её увидите на...
- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈Или у него в голове какой-то дзен-тумблер, о котором я не знаю)))Потому что стоически...
- Опубликовано
🤣🤪

🤣🤪Теперь есть легальная отмазка на потревожиться)))
- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

Не пропустите самое важное!Рассказываю о программах Доброй распродажи.Если кто пропустил: в честь Всемирного дня доброты я устраиваю «Неделю...
- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...

😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у критика отпала челюсть | Техника «Да, именно поэтому»«Вы слишком неопытны, чтобы вести этот...

