Как не ждать любви от родителей, а любить себя

Как не ждать любви от родителей и давать ее себе самому?

Ставьте реакции малышу Яну и с любовью читайте этот пост❤️

Когда-то мы все были детьми. И нуждались в наших родителях. В их любви, заботе, защите. Годы прошли, мы сами стали взрослыми, а этой идеальной родительской любви ждем до сих пор. Ищем ее в родителях, мужьях, друзьях, психологах и даже питомцах.

🙌Но не в себе. И парадокс в том, сколько бы мы не получили принятия, поддержки и любви от других, этого всегда будет мало. Бездонную пустоту внутри не заполнить.

Условно назову 3 ступени взросления:

1-я – когда ждешь родительской любви, если тебе уже 20, 30 и даже 40 лет. Это будет проявляться постоянным чувством вины, желанием угодить родителю, страх его обидеть или разозлить, страх оказаться плохим для мамы или папы, подавленная злость и агрессия. Только бы чувствовать их любовь и не быть отверженным.

2-я – когда наконец осознаешь, что бессмысленно дожидаться любви от родителей. Поэтому буду искать маму и папу в других людях: мужьях/женах, преподавателях, врачах, массажистах, тренерах, психологах. Наделять их теми качествами, которых не хватало в родителях. И получать утешение.

3-я – глубинное осознание того, что я и есть любовь. Во мне достаточно всего, чтобы дать и любовь, и заботу, и защиту, и покой самой себе. И тогда становишься любящим «внутренним родителем» для своего маленького и беззащитного «внутреннего ребенка».

На какой ступеньке вы находитесь сейчас? Если тема вам откликается, ставьте реакции в комментариях – и я продолжу эту тему.