Подписаться
Опубликовано

Сравнивайте себя только с собой: уверенность

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

2. Сравнивайте себя только с самим собой. Каким я был месяц назад, год - насколько вырос и похорошел.

3. Завершайте все свои неоконченные дела. Они воруют силы и энергию. Чем больше их копится, тем меньше уважения к себе.

4. Ежедневно ведите дневничок уважения к себе. Записывайте, за что вы сегодня себя уважаете. Именно через уважение мы вырабатываем уверенность и решаемся занять своё место в жизни.

Напоминаю, что ещё два дня будет открыта регистрация на терапевтическую онлайн-группу "Глубинная уверенность". Старт занятий - 28 ноября.

Записаться еще можно по ссылке https://umnoe-telo.com/inner-confidence4?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=richpsy

Что из перечисленного вам откликнулось больше всего и вы заберете себе?

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1121 пост
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.

Свежие посты

Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности

Онлайн‑практикум по женской сексуальности: как вернуть влечение и оргазм, преодолев стресс и стыд, с методами телесной психологии.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.