Подписаться
Опубликовано

Новогодний марафон 8‑28 декабря телесные практики

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Новогодний марафон | С 8 по 28 декабря. Это будет красиво

Я искренне люблю декабрь! И приглашаю вас пройти его вместе со мной. Без надрыва, без «успешного успеха», а с удовольствием и глубоким уважением к себе.

Что мы будем делать эти три недели?

✅ Снимем накопившуюся усталость и обиды. Оставим в 2025-м всё, что не нужно тащить дальше!

✅ Включать тело. Будем искать то, на что оно согласно. Где у него живой отклик, энергия и мурашки.

✅ Ставить цели по науке. Будем использовать коучинговые методики, которые реально работают.

И самое главное — 21 декабря

День зимнего солнцестояния. В воскресенье, 21-го, мы сделаем красивейший ритуал-настройку.

Формат

7 ёмких подкастов, телесные практики и живая атмосфера.

Это плотная, насыщенная программа с крутейшими практиками, которые обычно стоят совсем других денег ❤️

*Ближе к старту стоимость будет расти, что логично.

Поэтому, если вы хотите зайти в 2026-й год не в тревоге, а с ясным планом и телесным откликом «ДА» на свои цели — занимайте место сейчас.

👇

https://umnoe-telo.com/newyearmarathon

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...