Как пережить развод и сохранить королеву внутри

💔💍 Как пережить развод и остаться королевой, а не «разведёнкой».

Я проходила через это сама. И знаю, что самое страшное — потерять не мужа, а самоуважение.

В новом выпуске я делюсь личным опытом и даю конкретные инструменты ↓

1) Техника «Три истории» 2) Почему нас «ломает» и как с этим справиться. 3) Когда начинать новые отношения после развода 4) Ошибки при разводе и как сохранить достоинство (личный пример) 5) Практика для восстановления самооценки и внутренней опоры

Смотреть на YouTube

Можно смотреть в ВК (если нет Ютуба)

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.