.ᐟ О чём молчит ваша тревога? (Помогите мне)

.ᐟ О чём молчит ваша тревога? (Помогите мне)

Готовлю для вас практикум. И хочу, чтобы он бил не в воздух, а прямо в сердцевину того, что мешает вам жить.

Мы часто говорим «тревога», «неуверенность». Но за словами - у каждого своя история.

Тревога - это не просто «я волнуюсь».

Это сжатые до скрипа челюсти по ночам… Это ком в горле перед важным звонком… Это желание стать невидимой, чтобы тебя не оценивали и не трогали…

Я хочу попросить вас о помощи.

Мне нужно понять, как конкретно ВАША тревога и неуверенность мешают вам жить. Не в теории, а в реальных, ежедневных ситуациях.

→ Напишите, пожалуйста, в комментариях, как это у вас?

Может, вы отказываетесь от проектов, повышений, интересных знакомств, потому что заранее уверены, что не справитесь или не понравитесь.

Или постоянно прокручиваете в голове самые страшные сценарии о будущем, здоровье, близких.

Может быть, у вас совсем другое.

Расскажите свою историю. В какой конкретный момент жизни тревога и неуверенность берут над вами верх и не дают сделать важный шаг?

Каждый ваш комментарий - бесценный вклад в то, чтобы мы вместе создали что-то действительно работающее.

Обнимаю 🥰