🫢 Как мой худший день рождения стал лучшим

🫢 Как мой худший день рождения стал лучшим

Скоро мой день рождения. И память подкинула флешбэк. Такой яркий, что до сих пор мороз по коже.

Лет 9 назад. Я решаю сделать себе подарок. СПА. С утра. Чтобы день начался с наслаждения. Выбираю салон по главному критерию - скидка имениннице.

Тогда это была не прихоть, а необходимость. Я в прямом смысле тащила на себе семью.

И вот я лежу. Дорогое масло. Приглушенный свет. А у меня ледяные ноги. Они просто не согреваются.

И тишина в голове, которой я так ждала, не наступает. Вместо неё - адский миксер мыслей. Работа. Отношения с бывшим мужем. Конфликты. Чем мне заниматься. Чем мне НЕ заниматься.

И вишенка на этом торте: я лежу и ругаю себя.

За то, что НЕ МОГУ расслабиться. За то, что НЕ МОГУ получить удовольствие. Даже когда заплатила за это деньги. Даже в свой день рождения. Ужас.

Именно в тот момент, на том массажном столе, я поняла - это дно.

Внешне ведь всё было «хорошо». А внутри - нет. И тело не просто намекало. Оно орало мне в лицо…

Я тогда еще не знала, что вся моя жизнь будет связана с телесной психотерапией.

Была корпоративным тренером и психологом в брачном агентстве.

Тот ужасный массаж стал точкой невозврата. Точкой, с которой начался мой путь обратно к себе. Через проживание всего того, что не давало мне расслабиться. Что крало мое удовольствие.

Оглядываясь назад, я благодарна себе за тот путь. За то, что решилась. За то, что сейчас моя реальность - это то, о чем я тогда даже мечтать боялась.

🍓