Подписаться
Опубликовано

День рождения в 9 вечера в среду – идеально

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Мой день рождения закончился в 9 вечера. В среду. И это было идеально.

Многих это удивляет, но для меня в этом нет ничего странного. Всё просто: я жаворонок, я не люблю всякие вечерние посиделки.

И это не ограничение, а знание о себе. Организовать свою жизнь и свой главный праздник под себя, а не под ожидания других - это здорово!

И кстати, про делегирование. Многие боятся доверить организацию, потому что думают, что это = хаосу. Нет.

Делегирование - это не хаос.

Я задала четкие рамки и пожелания: «красиво, эстетика, платья, на каблуках» и «веселый и активный праздник», «не хочу сидеть ночью».

Я не контролировала процесс, я задала вектор.

Доверять - не значит пускать всё на самотёк. Нужно сообщить свои «хочу».

И это, пожалуй, главный навык - не только в планировании праздников, но и в жизни в целом.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1150 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

ЭТИ 10 советов я бы дала себе в 19. Люди доходят до них ГОДАМИ

ЭТИ 10 советов я бы дала себе в 19. Люди доходят до них ГОДАМИДорогие, у меня вышел новый ролик! 🔥🔥🔥🔥Это 10 инсайтов, которые я собрала через...
Опубликовано

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что уже знакомое 🤫🤐🫢😳

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что 🤫🤐🫢😳Да, была у меня и такая история.Отношения на расстоянии Сначала вроде любовь, потом...
Опубликовано

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообще

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообщеДорогие, у меня вышел новый ролик Для тех, у кого сейчас состояние 😢🪫😔😞 - радости нет - мотивации...
Опубликовано

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих пор

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих порМой папа был очень скрытным человеком. Всегда как крепость 🤐Ворота закрыты, мост поднят, на стенах...
Опубликовано

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночь

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночьБыла у меня в детстве история с пододеяльником. Родители сказали: ты уже большая, заправь сама А я этот пододеяльник...
Опубликовано

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программ

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программДорогие, важная новость ‼️‼️‼️На этой неделе у нас стартовали две большие...