Техника проверки целей

Техника проверки целей

Поговорим про ту часть нашей личности, которая делает. ⠀ Это наше тело. Делает и достигает не голова, а именно тело. В теле живёт энергия действия и весь наш опыт.

Часто бывает, что какое-то желание или цель никак не воплощается. В этом случае я проверяю, а согласно ли тело идти туда? ⠀

Техника простой проверки: ⠀ ➡️Представьте вашу цель вверху под потолком и начните прыгать к ней и пытаться достать ее рукой. Сделайте несколько прыжков к вашей цели, вытягивая руку вверх к ней, как будто пытаетесь допрыгнуть до яблока. Если на третий-четвёртый прыжок у вас появилось больше энергии, радость и азарт, то это сейчас ВАША цель. То есть тело согласно с движением к этой цели. ⠀ ➡️Желание, которое согласовано с вашими эмоциями и с телом, всегда придаёт сил. Уже на 3-4 прыжок все ткани насыщаются кислородом, проводимость нервного импульса отличная и мышцы в оптимальном тонусе. И тогда человеку легко совершать прыжки. ⠀ ➡️А если стало сложно прыгать, кажется, что силы уходят, в голову полезли мысли "что за глупостью я занимаюсь сейчас!" или внимание на цели сложно удерживать, то, значит, психика не готова идти сейчас к этой цели. ⠀ ➡️Когда желание только от головы, а тело (то есть наша бессознательная часть) в это не верит, оно не даст сделать и шагу в сторону этого желания! И тогда любые действия становятся сложными, требуют гиперусилий и включения воли. ⠀ Наше тело, наш верный конь, приведет нас туда, куда нужно. Если, конечно, мы научимся этого коня слушать и мягко направлять.

Будете проверять свои желания и цели в предверии Нового года?