Злопамятность может быть полезной

Злопамятность может быть полезной ⠀ “Я всё помню. Я не смогу ЭТО забыть.“ ⠀ Интересный феномен – злопамятность. С одной стороны, эволюция заставляет нас помнить какие-то негативные вещи, чтобы избегать их в дальнейшем. ⠀ Но так же эволюция дала нам потрясающие механизмы переработки негатива нашим мозгом. Это нужно, чтобы живое существо прдолжало нормально жить даже после плохих событий. ⠀ Для психики тяжело находится в негативных переживаниях долгое время. Это, в целом, не нормально. ⠀ ☝️Но у злопамятности есть один огромный плюс: сохранение чувства собственного достоинства.

Как это - спросите вы? А очень просто. Подсознательно мы считаем, что пока мы помним обидчиков, помним зло, мы этим сохраняем свою ценность. ⠀ Если я всё это забуду, то как будто признаю, что зло было не такое уж большое. Что мне нанесли незначительный вред. И что можно забить и жить дальше. Но подсознательно это противоречит моим ощущениям. ⠀ Вот поэтому слова "да прости уже, да отпусти уже" так бесят и вообще не дают облегчения. ⠀ Тут надо по-другому... ⠀ А вы стараетесь вытеснить неприятные моменты из памяти?