Подписаться
Опубликовано

Ответ на загадку: руки и границы

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Ответ на загадку :)

В посте выше я загадала руки — многие ответили верно!

Руки – это граница

Граница моей личной территории, куда посторонним вход воспрещен.

Но если бы всё так было легко и просто, то психология, в том числе, и телесная, не пользовались такой популярностью.

Часто ко мне обращаются с проблемой холодных рук, болей и дискомфорта, слабых пальцев и кистей, напряженных мышц, зажатого грудного отдела.

Тело, психика и чувства связаны.

И когда наша целостность нарушена и разорвана на куски, то:

— Невозможно отталкивать руками, уверенно говорить «нет», страх казаться плохим

— Проблематично устанавливать доверительные отношения и сближаться с людьми

— Сложно получать то, что нужно и смело отдавать то, чем готов делиться

— Тяжело взаимодействовать с людьми, сотрудничать, создавать творческие проекты.

На терапевтической группе «Глубинная уверенность» мы уделим особое внимание нашему отношению к людям, умению создавать комфортное и приятное общение, сближаться и отдаляться, устанавливать границы.

Я специально добавила в программу техники на взаимодействие с людьми 🤝🏻

Они помогут быстро интегрировать полученные знания в жизнь :)

Сейчас действуют самые выгодные условия, чтобы присоединиться к программе🔥

Оставить заявку и занять место в группе можно по ссылке: https://clck.ru/3AkfYV

До встречи!

*Сразу после заполнения заявки вы получите приглашение в закрытый телеграм канал — там будут техники, практики и лайфхаки, чтобы стать уверенней, разборы ваших ситуаций и 3 живых встречи с групповыми практиками от меня, чтобы сразу получить результат!

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1175 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...
Опубликовано

Звонок маме опасен? Странно, но да

Звонок маме опасен? Странно, но даЗамечали за собой: перед важным решением рука сама тянется набрать родителей? Спросить, «правильно» ли вы...