Дорогие, нужна ваша помощь!

Готовлю для вас кое-что интересное и мега-полезное :)

И прошу написать, что в теме уверенности вас беспокоит больше всего.

Может быть неумение говорить «нет», просить помощи, выступать на публику, проявляться, или вам трудно признавать заслуги…

Или некомфортно выходить на улицу без макияжа (да-да, это тоже частый запрос, с ним можно работать!).

Или любое другое проявление неуверенности.

В общем, напишите, что бы вы хотели проработать глубже 👐🏻

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.