- Опубликовано
ДЕЛО и ТЕЛО
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1058 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.
ДЕЛО и ТЕЛО
Скованные одной цепью, если тело не хочет - оно не двинется вперед.
Какие бы красивые цели вы себе не рисовали, не писали планы и стратегии, вы будете на месте.
Тело - ваш индикатор правды. И оно подскажет, что хочет ваше бессознательное 🧠
Есть 3 этапа, на которых тело сигнализирует о том, что пора действовать:
1. Появление потребности
Тело дает об этом знать дискомфортом и тревогой
2. Запуск поисковой системы
Тело с помощью глаз начинает искать вовне то, что может удовлетворить нашу потребность.
Шея должна быть гибкой, потому что она запускает рефлекс ориентировки в пространстве.
3. Приближение и захват
Тело стремится “вперед”, в нем запускаются схожие процессы, как при агрессии и сексуальном влечении. За движение вперед отвечает шея, ноги и таз.
А концентрации на цели помогают мышцы челюсти, которые должны быть чуть напряжены.
Есть еще много телесных нюансов, которые могут рассказать все о ваших желаниях двигаться в сторону цели ❤️
Рассказать? Пишите в комментарии, если интересно 👇🏻
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
♟🌶 От 1.000 к 50.000 рублей за сессию. Мы НАЧАЛИ!

- Опубликовано
Блииин, это очень смешно 🤣🤣🤣

- Опубликовано
Боюсь поменять работу - комфортно тут и люди классные.

- Опубликовано
Ян показывает наглядное пособие «Вижу цель - не вижу препятствий» 😂

- Опубликовано
🔥🧠 МК «Технология самоценности» | Почему вы...
- Опубликовано
🔥🧠 МК «Технология самоценности» | Почему вы...

- Опубликовано
🙌

- Опубликовано



