А вы умеете отстаивать личные границы с родственниками?

Ставьте реакции, если ситуация вам знакома))

Порой, они как-никто другой умеют надавить на самую больную «мозоль» или поставить нас в неловкое положение, маскируя все это под видом заботы 🙁

Если эта забота приносит сильный дискомфорт и в таком виде вам не нужна, важно спокойно, но четко показать это «заботливым» близким ✋

Для этого важно ощутить собственную ценность вне зависимости от чьих-то оценок, мнений и навязанных шаблонов.

Уже сейчас открыт предзаказ на программу «Глубинная уверенность», после которой вы сможете дать достойный отпор даже самому токсичному родственнику и вашу самоценность не сможет пошатнуть никто ❤️

👉🏻НАЖИМАЙ ЗДЕСЬ👈🏻

А часто ваши родственники задают вам такие неудобные вопросы?Поделитесь в комментариях 👇

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.