Даже если у вас нет официального диагноза СДВГ...

Даже если у вас нет официального диагноза СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), в состоянии стресса, тревоги или выгорания наш мозг превращается вот в эту самую птичку 🤣

Фокус внимания скачет, а уставшая психика ищет порцию быстрого дофамина где угодно, только не в рабочих табличках.

В какую черную дыру обычно улетает ваше внимание, когда надо срочно поработать?

🔥 — Зависаю в рилсах/шортсах/ВК 🍓 — Ем 👀 — Внезапно начинаю убираться 💯 — Напишу в комменты