Даю слишком много, жертвую собой? Не могу просить

«Даю слишком много, жертвую собой». «Не могу брать и просить у мира и других людей то, что хочу ». «Сложно отказывать и НЕ брать ненужное».

👆В этих фразах много горечи и подавленной агрессии. И если понять, что можно по-другому, и есть инструменты, способы... Это будут совсем другие эмоции.

Наверное, мы всю жизнь ищем свою меру. Новые обстоятельства, знакомства, уроки заставляют пересматривать свои взгляды и привычки🙏

Чтобы лучше понимать и чувствовать себя. Не жить в ущерб и не выгорать каждый раз, не действовать в чужих интересах. Лишь бы не быть плохой, не осудили и не отвергли.

Всем этим мы будем заниматься в феврале, в моем клубе телесной психологии. Сердечно приглашаю вас погрузиться в мир баланса между собой и окружающими❤️