Конечно, когда руки прижаты к туловищу,...

Конечно, когда руки прижаты к туловищу, закрывают грудную клетку или живот, кулаки сжаты – эти жесты говорят о страхе, зависимости от чужого мнения, скованности, закрытости.

И наоборот, открытые ладони, широкие жесты и движения, живые подвижные руки и пальцы сигнализируют о том, что человек открыт миру, готов к диалогу.

Я особенно люблю телесную психологию, потому что даже через простые техники она возвращает уверенность, дает внимание телу, эмоциям и меняет мышление. И уже не нужно казаться, а просто быть.

А какие жесты и положения рук вы замечаете у себя при общении с людьми? Чувствуете ли себя свободно или зажимаетесь?