Подписаться
Опубликовано

😲 Как ответить, чтобы у критика отпала челюсть?

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

😲 Как ответить, чтобы у критика отпала челюсть?

Техника «Да, именно поэтому»

«Вы слишком неопытны, чтобы вести этот проект». «Что-то дорого у вас». «Ты слишком эмоционально на всё реагируешь».

Можно впасть в ступор. Начать спорить, оправдываться, что-то доказывать…


А можно сделать технику, принцип которой жесть какой простой)))

Не спорить. Согласиться. И развернуть в свою пользу.

Формула такая ↓

«ДА, (повторяем возражение) и ИМЕННО ПОЭТОМУ (ваш аргумент)».

Смотрите, как это работает на практике.

Ситуация 1. РАБОТА

Вам говорят ↓

— Мы не можем доверить вам проект, вы начинающий специалист.

Ваш ответ ↓

Да, я начинающий специалист. И именно поэтому я буду в 10 раз внимательнее к деталям, подключу всех своих наставников и буду перепроверять каждый шаг. Моя мотивация сейчас на максимуме.

Ба-бах. Возражение превратилось в ваше главное преимущество.

Ситуация 2. ДЕНЬГИ

Вам говорят ↓

— Ваши услуги стоят слишком дорого.

Ваш ответ ↓

Да, мои услуги стоят дорого. И именно поэтому я гарантирую результат, вкладывая в работу всё своё время и экспертизу. Вы платите за спокойствие и уверенность.

Ситуация 3. ЛИЧНОЕ

Вам говорят ↓

— Ты слишком эмоциональная!

Ваш ответ ↓

Да, я очень эмоциональный человек. И именно поэтому я умею глубоко чувствовать, сопереживать и строить настоящие, близкие отношения, а не жить с каменным лицом.

Ситуация 4. ВНУТРЕННИЙ КРИТИК (!!!)

Он вам шепчет ↓

— У тебя не получится, ты не справишься.

Ваш ответ (себе же) ↓

Да, возможно, у меня не получится с первого раза. И именно поэтому я получу бесценный опыт, пойму, как НЕ надо делать, и вторая попытка будет в сто раз сильнее.

Чувствуете мощь?

Вы не оправдываетесь. Не вступаете в драку. А берете энергию удара и направляете ее туда, куда ВАМ нужно.

Остаетесь хозяином положения.

А теперь - ваша очередь

Давайте представим, что вам с самым заботливым видом говорят:

«Ты слишком много копаешься в себе. Надо быть проще!»

Как ответите по технике? Накидайте идей в комментарии, очень интересно! 👇

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...