Перейти к содержимому
Опубликовано

Разозлилась на мужа.

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Кратко

Как преодолеть критику партнёра и реализовать идеи в отношениях

Разозлилась на мужа.

Обсуждала тут с Антоном, он же мой муж и партнер по бизнесу, одну идею.

И когда я ему всё рассказала, он стал мне очень долго, спокойно и подробно объяснять, почему то, что я придумала, не сработает.

И почему это нельзя сделать. И стал приводить логические доводы, аргументы. Про какие-то технические настройки, поиск в Яндексе…

ну, короче, что так не получится.

Я прям перебила его на третьем предложении.

Говорю: «Слушай, я поняла твои аргументы. Хватит. Не рассказывай мне больше, почему у нас это не получится.

Расскажи мне, КАК нам сделать, чтобы ПОЛУЧИЛОСЬ».

Как можно модифицировать идею, чтобы она сработала? Какие предложения?

Ну и мы в этом месте, конечно, поконфликтовали.

У Антона такой стиль мышления. Он это называет «реализм». Говорит: «я в хорошем контакте с реальностью и должен предусмотреть все факапы, все плохие сценарии».

А меня периодами трясет от этого 🙊

Раньше, до терапии, я бы и сама сидела, планировала, предугадывала. А сейчас… пришла идея - я стараюсь ее быстрее протестировать в реальности.

Хоть как-то, хоть на коленке, но воплотить.

И я поняла, что просто ненавижу, когда в ответ на мои идеи мне начинают долго объяснять, почему это не сработает.

Мне хочется говорить про то, почему и как это возможно сделать.

И знаете, что я поняла?

Вот этот голос Антона - «это не сработает», «это слишком сложно», «ты не учла вот это» - он же постоянно звучит у нас в голове.

- «Уйти с нелюбимой работы не получится, сейчас кризис». - «Начать свое дело не выйдет, у тебя нет опыта». - «Переехать в другой город не сработает, это слишком дорого и страшно». - «Поговорить с мужем/мамой начистоту? Да ну, будет только хуже».

Я хочу, чтобы у вас было больше поддержки.

Чтобы ваш внутренний критик-реалист хоть иногда затыкался, а та ваша часть, которая хочет пробовать и жить - получила реальные инструменты.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1211 постов
Телесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy