Подписаться
Опубликовано

Разозлилась на мужа.

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Разозлилась на мужа.

Обсуждала тут с Антоном, он же мой муж и партнер по бизнесу, одну идею.

И когда я ему всё рассказала, он стал мне очень долго, спокойно и подробно объяснять, почему то, что я придумала, не сработает.

И почему это нельзя сделать. И стал приводить логические доводы, аргументы. Про какие-то технические настройки, поиск в Яндексе…

ну, короче, что так не получится.

Я прям перебила его на третьем предложении.

Говорю: «Слушай, я поняла твои аргументы. Хватит. Не рассказывай мне больше, почему у нас это не получится.

Расскажи мне, КАК нам сделать, чтобы ПОЛУЧИЛОСЬ».

Как можно модифицировать идею, чтобы она сработала? Какие предложения?

Ну и мы в этом месте, конечно, поконфликтовали.

У Антона такой стиль мышления. Он это называет «реализм». Говорит: «я в хорошем контакте с реальностью и должен предусмотреть все факапы, все плохие сценарии».

А меня периодами трясет от этого 🙊

Раньше, до терапии, я бы и сама сидела, планировала, предугадывала. А сейчас… пришла идея - я стараюсь ее быстрее протестировать в реальности.

Хоть как-то, хоть на коленке, но воплотить.

И я поняла, что просто ненавижу, когда в ответ на мои идеи мне начинают долго объяснять, почему это не сработает.

Мне хочется говорить про то, почему и как это возможно сделать.

И знаете, что я поняла?

Вот этот голос Антона - «это не сработает», «это слишком сложно», «ты не учла вот это» - он же постоянно звучит у нас в голове.

- «Уйти с нелюбимой работы не получится, сейчас кризис». - «Начать свое дело не выйдет, у тебя нет опыта». - «Переехать в другой город не сработает, это слишком дорого и страшно». - «Поговорить с мужем/мамой начистоту? Да ну, будет только хуже».

Я хочу, чтобы у вас было больше поддержки.

Чтобы ваш внутренний критик-реалист хоть иногда затыкался, а та ваша часть, которая хочет пробовать и жить - получила реальные инструменты.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...