Посмотрите на эти два скриншота | Жизнь и тело с Оксаной

Посмотрите на эти два скриншота.

Слева - то, как мы поддерживаем других.

Справа - то, как мы казним себя. Самый жестокий наш критик - мы сами.

💌 Моя работа и мои программы - про то, как научиться говорить с собой так же по-доброму, как с лучшей подругой.

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.