Опубликовано: вторник, 7 октября 2025 г.

Дружеское напоминание из горизонтального положения ;)

Автор

Имя
Жизнь и тело с Оксаной
Telegram
telegram

Жизнь и тело с Оксаной

21184 подписчика

1295 постов

Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт

Кратко

Как разрешить себе отдыхать в горизонтальном положении без чувства вины

Дружеское напоминание из горизонтального положения ;)

Чтобы лечь, не обязательно сдохнуть от усталости.

Можно просто так. Потому что тело попросило.

Мир не рухнет. Проверено!

❤️ - если тоже разрешаешь себе лежать без «уважительной» причины. 🔥 - если твой внутренний достигатор в бешенстве от таких постов…

Обсудить в Telegram

Жизнь и тело с Оксаной

21184 подписчика

1295 постов

Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт

Предыдущий пост

Опубликовано: 14 окт. 2025 г.

🎙️ Разбираю интервью Аллы Пугачёвой.

Разбор интервью Аллы Пугачёвой: психологические аспекты и телесные практики

Следующий пост

Опубликовано: 8 окт. 2025 г.

☝️ результат 800 (!) часов личной терапии.

результат 800 часов личной терапии опыт психотерапевта

Закрепленные

❗️❗️❗️❗️Открываю тест-драйв базового курса «Через тело к себе»

Открываю тест-драйв базового курса «Через тело к себе»[Оставить заявку]Что будет за 10 дней: 3 живых занятия: 12, 15 и 19 октября. Вернём контакт...

🔖 Гайд«Как работать с негативными эмоциями...

Гайд«Как работать с негативными эмоциями через тело». Недавно на эфире «Злость, обида, тревога, вина: как убрать токсичные эмоции из отношений с...

🔓 Взламываем систему под названием «ваше тело»

🔓 Взламываем систему под названием «ваше тело»Мы живём в мире, где почти для всего можно найти чит-код: обойти привычный сценарий, нажать нужную...

👩‍💻Устали работать за «спасибо»? 24 сентября...

Устали работать за «спасибо»? 24 сентября покажу, как перестать🎙️ 24 сентября в 12:00 МСК проведу бесплатный практикум «Синдром самозванца: как...

Вы можете зарабатывать на психологии больше. Или вообще начать на ней зарабатывать, если до этого не решались

Вы можете зарабатывать на психологии больше. Или вообще начать на ней зарабатывать, если до этого не решалисьРабота перестала иметь смысл. Или...

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.