Подписаться
Опубликовано

😭Я ревела на кухне. Ревела и не могла...

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Я ревела на кухне. Ревела и не могла успокоиться Я. Телесный психолог. Ревела. Я рассказывала эту историю не раз. А про что она? Про внезапную боль? Или про что-то другое, более важное? Он не хотел. Он действительно открыл дверь на кухню - а я сидела прямо за ней. И случайно ударил меня дверью. Тогда мы жили в однокомнатной квартире и кухня была моей рабочей зоной. В 11 вечера я не ждала его на кухне. Я все ещё работала. Я писала посты, отвечала клиентам, обрабатывала комментарии и входящие сообщения. Пыталась организовать группу, заполняла таблицы, и все это делала одна. Никто не мог мне помочь. (Так мне казалось) Я никому не могла доверить ни одну часть своей работы. И эта установка - что я должна все сама. Что никто лучше меня не знает - оставляла меня в тупике и на прежнем уровне заработка. Мое тело привычно напрягалось, зубы сжимались и я просто терпела и делала. (!) Терпеть и делать было моим девизом. Именно поэтому от внезапной боли я расплакалась. Это был яркий сигнал - усталости, стресса и перенапряжения.

И тогда я пошла к своему психологу. (Ага, психологи тоже ходят к психологам.:) На той встрече мы сделали удивительное упражнение, которое все изменило. И я смогла заработать в следующие пару лет 130 000 000 рублей в легкости! Я стала делать все легче и проще. Я стала работать продуктивнее. Я стала делегировать. Если вам близка эта тема, если вы тоже задолбались и хотите лёгкости в

работе… отношениях с детьми… родителями… сексе… браке…

Вам точно на мастер-класс. Он именно про вас. Он для вас.

Пройдёт 16 апреля. Бесплатно, но нужна регистрация. По этой ссылке, буквально минутку займёт

https://umnoe-telo.com/strong-brave-free

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1120 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.

Свежие посты

Опубликовано

ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности

Онлайн‑практикум по женской сексуальности: как вернуть влечение и оргазм, преодолев стресс и стыд, с методами телесной психологии.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.
Опубликовано

Открываю набор на годовую программу «Профессия: Психолог»

Годовая программа «Профессия: Психолог» — 12 месяцев обучения, 15 методов психотерапии, 400+ часов практики, дипломы, старт 28 сентября.