- Опубликовано
😭Я ревела на кухне. Ревела и не могла...
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика995 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Я ревела на кухне. Ревела и не могла успокоиться
Я.
Телесный психолог.
Ревела.
Я рассказывала эту историю не раз. А про что она?
Про внезапную боль? Или про что-то другое, более важное?
Он не хотел. Он действительно открыл дверь на кухню - а я сидела прямо за ней. И случайно ударил меня дверью.
Тогда мы жили в однокомнатной квартире и кухня была моей рабочей зоной.
В 11 вечера я не ждала его на кухне.
Я все ещё работала. Я писала посты, отвечала клиентам, обрабатывала комментарии и входящие сообщения.
Пыталась организовать группу, заполняла таблицы, и все это делала одна.
Никто не мог мне помочь.
(Так мне казалось)
Я никому не могла доверить ни одну часть своей работы.
И эта установка - что я должна все сама. Что никто лучше меня не знает - оставляла меня в тупике и на прежнем уровне заработка.
Мое тело привычно напрягалось, зубы сжимались и я просто терпела и делала.
(!) Терпеть и делать было моим девизом.
Именно поэтому от внезапной боли я расплакалась.
Это был яркий сигнал -
усталости,
стресса
и перенапряжения.
И тогда я пошла к своему психологу.
(Ага, психологи тоже ходят к психологам.:)
На той встрече мы сделали удивительное упражнение, которое все изменило.
И я смогла заработать в следующие пару лет 130 000 000 рублей в легкости!
Я стала делать все легче и проще.
Я стала работать продуктивнее.
Я стала делегировать.
Если вам близка эта тема, если вы тоже задолбались и хотите лёгкости в
работе…
отношениях с детьми…
родителями…
сексе…
браке…
Вам точно на мастер-класс. Он именно про вас. Он для вас.
Пройдёт 16 апреля. Бесплатно, но нужна регистрация. По этой ссылке, буквально минутку займёт
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар.

- Опубликовано
Говорят, леопард

- Опубликовано
Почему одним

- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
- Опубликовано
🤣🤪

- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...



