Подписаться
Опубликовано

😭Я ревела на кухне. Ревела и не могла...

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Я ревела на кухне. Ревела и не могла успокоиться Я. Телесный психолог. Ревела. Я рассказывала эту историю не раз. А про что она? Про внезапную боль? Или про что-то другое, более важное? Он не хотел. Он действительно открыл дверь на кухню - а я сидела прямо за ней. И случайно ударил меня дверью. Тогда мы жили в однокомнатной квартире и кухня была моей рабочей зоной. В 11 вечера я не ждала его на кухне. Я все ещё работала. Я писала посты, отвечала клиентам, обрабатывала комментарии и входящие сообщения. Пыталась организовать группу, заполняла таблицы, и все это делала одна. Никто не мог мне помочь. (Так мне казалось) Я никому не могла доверить ни одну часть своей работы. И эта установка - что я должна все сама. Что никто лучше меня не знает - оставляла меня в тупике и на прежнем уровне заработка. Мое тело привычно напрягалось, зубы сжимались и я просто терпела и делала. (!) Терпеть и делать было моим девизом. Именно поэтому от внезапной боли я расплакалась. Это был яркий сигнал - усталости, стресса и перенапряжения.

И тогда я пошла к своему психологу. (Ага, психологи тоже ходят к психологам.:) На той встрече мы сделали удивительное упражнение, которое все изменило. И я смогла заработать в следующие пару лет 130 000 000 рублей в легкости! Я стала делать все легче и проще. Я стала работать продуктивнее. Я стала делегировать. Если вам близка эта тема, если вы тоже задолбались и хотите лёгкости в

работе… отношениях с детьми… родителями… сексе… браке…

Вам точно на мастер-класс. Он именно про вас. Он для вас.

Пройдёт 16 апреля. Бесплатно, но нужна регистрация. По этой ссылке, буквально минутку займёт

https://umnoe-telo.com/strong-brave-free

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1175 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...
Опубликовано

Звонок маме опасен? Странно, но да

Звонок маме опасен? Странно, но даЗамечали за собой: перед важным решением рука сама тянется набрать родителей? Спросить, «правильно» ли вы...