Подписаться
Опубликовано

😭Я ревела на кухне. Ревела и не могла...

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Я ревела на кухне. Ревела и не могла успокоиться Я. Телесный психолог. Ревела. Я рассказывала эту историю не раз. А про что она? Про внезапную боль? Или про что-то другое, более важное? Он не хотел. Он действительно открыл дверь на кухню - а я сидела прямо за ней. И случайно ударил меня дверью. Тогда мы жили в однокомнатной квартире и кухня была моей рабочей зоной. В 11 вечера я не ждала его на кухне. Я все ещё работала. Я писала посты, отвечала клиентам, обрабатывала комментарии и входящие сообщения. Пыталась организовать группу, заполняла таблицы, и все это делала одна. Никто не мог мне помочь. (Так мне казалось) Я никому не могла доверить ни одну часть своей работы. И эта установка - что я должна все сама. Что никто лучше меня не знает - оставляла меня в тупике и на прежнем уровне заработка. Мое тело привычно напрягалось, зубы сжимались и я просто терпела и делала. (!) Терпеть и делать было моим девизом. Именно поэтому от внезапной боли я расплакалась. Это был яркий сигнал - усталости, стресса и перенапряжения.

И тогда я пошла к своему психологу. (Ага, психологи тоже ходят к психологам.:) На той встрече мы сделали удивительное упражнение, которое все изменило. И я смогла заработать в следующие пару лет 130 000 000 рублей в легкости! Я стала делать все легче и проще. Я стала работать продуктивнее. Я стала делегировать. Если вам близка эта тема, если вы тоже задолбались и хотите лёгкости в

работе… отношениях с детьми… родителями… сексе… браке…

Вам точно на мастер-класс. Он именно про вас. Он для вас.

Пройдёт 16 апреля. Бесплатно, но нужна регистрация. По этой ссылке, буквально минутку займёт

https://umnoe-telo.com/strong-brave-free

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1149 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что уже знакомое 🤫🤐🫢😳

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что 🤫🤐🫢😳Да, была у меня и такая история.Отношения на расстоянии Сначала вроде любовь, потом...
Опубликовано

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообще

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообщеДорогие, у меня вышел новый ролик Для тех, у кого сейчас состояние 😢🪫😔😞 - радости нет - мотивации...
Опубликовано

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих пор

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих порМой папа был очень скрытным человеком. Всегда как крепость 🤐Ворота закрыты, мост поднят, на стенах...
Опубликовано

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночь

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночьБыла у меня в детстве история с пододеяльником. Родители сказали: ты уже большая, заправь сама А я этот пододеяльник...
Опубликовано

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программ

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программДорогие, важная новость ‼️‼️‼️На этой неделе у нас стартовали две большие...
Опубликовано

Удобной быть ДОРОГО!!!

Удобной быть ДОРОГО!!!Сначала ты не конфликтная, потом «всё понимаю», «да ладно, мне не сложно»А потом сидишь и думаешь: а почему я бесконечно...