Перейти к содержимому
Опубликовано

Почему ускорение видео вредит психике

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Кратко

Как ускорение видео влияет на психику, стресс и качество жизни

Замедлись, дорогая)))

Почему просмотр видео на ускорении вредит психике

Много вы комментариев написали под новостью про то, что теперь в запрещенной социальной сети можно ускорять короткие ролики 😅

Даже звучит странно, да?

Сегодня про ту самую кнопку «x1.5» или даже «x2» на наших видео.

Понимаю, когда перед вами двухчасовая лекция по квантовой физике, и вы хотите ускорить процесс, чтобы мозги не закипели.

Но когда видео и так короткое...

Мы превращаем жизнь в гонку. Ускоряя всё подряд, мы привыкаем к бешеному ритму.

Потом удивляемся, почему дни пролетают незаметно, а удовольствия от жизни - кот наплакал.

Интонации, паузы, эмоции - всё это теряется при ускорении. Представьте, что слушаете любимую песню на скорости x2.

Та ещё какофония, правда?)))

Наш мозг не резиновый (хотя иногда кажется иначе). Постоянная спешка создаёт дополнительный стресс, а там и до выгорания недалеко

Да и столько деталей мы пропускаем, когда всё время торопимся!

Жизнь состоит из мелочей, а они не любят суеты ;)

Я это не к тому, чтобы призвать вас пойти и томно листать видео. Ни в коем случае.

Просто старайтесь (по возможности) не спешить.

Если время позволяет не ускорять голосовое сообщение от подруги - не ускоряйте.

А ещё я люблю задавать себе вопрос «Зачем я спешу?»

Часто мы бежим без причины, представляете??

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1211 постов
Телесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy