- Опубликовано
Замедлись, дорогая))) Почему просмотр видео на ускорении
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика995 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Замедлись, дорогая)))
Почему просмотр видео на ускорении вредит психике…
Много вы комментариев написали под новостью про то, что теперь в запрещенной социальной сети можно ускорять короткие ролики 😅
Даже звучит странно, да?
Сегодня про ту самую кнопку «x1.5» или даже «x2» на наших видео.
Понимаю, когда перед вами двухчасовая лекция по квантовой физике, и вы хотите ускорить процесс, чтобы мозги не закипели.
Но когда видео и так короткое...
Мы превращаем жизнь в гонку. Ускоряя всё подряд, мы привыкаем к бешеному ритму.
Потом удивляемся, почему дни пролетают незаметно, а удовольствия от жизни - кот наплакал.
Интонации, паузы, эмоции - всё это теряется при ускорении. Представьте, что слушаете любимую песню на скорости x2.
Та ещё какофония, правда?)))
Наш мозг не резиновый (хотя иногда кажется иначе). Постоянная спешка создаёт дополнительный стресс, а там и до выгорания недалеко
Да и столько деталей мы пропускаем, когда всё время торопимся!
Жизнь состоит из мелочей, а они не любят суеты ;)
Я это не к тому, чтобы призвать вас пойти и томно листать видео. Ни в коем случае.
Просто старайтесь (по возможности) не спешить.
Если время позволяет не ускорять голосовое сообщение от подруги - не ускоряйте.
А ещё я люблю задавать себе вопрос «Зачем я спешу?»
Часто мы бежим без причины, представляете??
Предыдущий пост
- Опубликовано
Говорят, в каждой женщине живёт кошечка

Следующий пост
- Опубликовано
🤫😅В такие моменты надо говорить уверенно: ДА, БЫЛО

Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар.

- Опубликовано
Говорят, леопард

- Опубликовано
Почему одним

- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
- Опубликовано
🤣🤪

- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...

