Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Замедлись, дорогая))) Почему просмотр видео на ускорении

Автор
Фотография поста

Замедлись, дорогая)))

Почему просмотр видео на ускорении вредит психике

Много вы комментариев написали под новостью про то, что теперь в запрещенной социальной сети можно ускорять короткие ролики 😅

Даже звучит странно, да?

Сегодня про ту самую кнопку «x1.5» или даже «x2» на наших видео.

Понимаю, когда перед вами двухчасовая лекция по квантовой физике, и вы хотите ускорить процесс, чтобы мозги не закипели.

Но когда видео и так короткое...

Мы превращаем жизнь в гонку. Ускоряя всё подряд, мы привыкаем к бешеному ритму.

Потом удивляемся, почему дни пролетают незаметно, а удовольствия от жизни - кот наплакал.

Интонации, паузы, эмоции - всё это теряется при ускорении. Представьте, что слушаете любимую песню на скорости x2.

Та ещё какофония, правда?)))

Наш мозг не резиновый (хотя иногда кажется иначе). Постоянная спешка создаёт дополнительный стресс, а там и до выгорания недалеко

Да и столько деталей мы пропускаем, когда всё время торопимся!

Жизнь состоит из мелочей, а они не любят суеты ;)

Я это не к тому, чтобы призвать вас пойти и томно листать видео. Ни в коем случае.

Просто старайтесь (по возможности) не спешить.

Если время позволяет не ускорять голосовое сообщение от подруги - не ускоряйте.

А ещё я люблю задавать себе вопрос «Зачем я спешу?»

Часто мы бежим без причины, представляете??

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
995 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты