Как распознать и противостоять манипуляциям в общении

Как распознать и противостоять манипуляциям в общении

Замечали, как в разговоре, вместо того чтобы ответить на ваш вопрос, собеседник вдруг начинает говорить о чем-то совсем другом?

Например, вы спрашиваете: «Почему ты не вынес мусор?», а в ответ слышите: «А ты помнишь, как на прошлой неделе забыла купить хлеб?»…

Это вотэбаутизм.

Не пугайтесь замысловатого слова. Даже не берите в голову :)

Сейчас попробую донести проще.

Приём заключается в том, что вместо ответа на вопрос или обсуждения проблемы собеседник переводит разговор на другую тему, указывая на ваши ошибки.

Вы говорите подруге: «Ты снова опоздала на нашу встречу». А она отвечает: «А ты помнишь, как сама опаздывала прошлый раз?» 🙃

Почему люди так делают?

Иногда нам сложно принять критику или признать свою ошибку.

Когда переводим разговор на чужие промахи, мы пытаемся защититься и снизить серьёзность ситуации.

Стоит говорить, что такой подход мешает решать реальные проблемы и понимать друг друга?))

Главное - как противостоять?

Во-первых, поздравляю, теперь вы знаете, как распознать манипуляцию. Если собеседник уводит разговор от изначальной темы - это сигнал.

Сохраняйте спокойствие. Пауза перед ответом поможет не поддаться на провокацию.

Вернитесь к сути, мягко напомните о вопросе: «Я понимаю, что это важно, и мы можем обсудить это позже. Но сейчас давай вернёмся к теме нашего разговора».

Если считаете нужным, можете сказать: «Мне кажется, ты сейчас уходишь от ответа. Давай всё же обсудим мой вопрос».

Если было полезно и забираете себе - с вас ❤️ на пост. Наберём много сердечек - раскрою ещё парочку манипуляций :)