Про холодные руки

Про холодные руки ⠀ Запястья – это мост между нашим сердцем и другими людьми. Перекрытие в области запястий часто даёт эффект холодных рук. ⠀ О чем это говорит? Внутри есть иррациональные установки, мешающие построению сердечного контакта с другим человеком, а иногда и с миром вообще. Наши внутренние ограничения и страхи. ⠀

В моей практике все сводится к двум корневым установкам: ⠀ 1) если я доверюсь, то потом мне будет больно (меня передадут, я стану слишком уязвим, мне не дадут столько, сколько я отдам и т.д) ⠀ 2) я могу потерять себя в близких отношениях (страх потерять себя, свою индивидуальность, свое мнение, свое свободное время, свои решения и т.д.) ⠀ Они и блокируют кровоснабжение ладоней, сужают кровеносные сосуды запястий. ⠀ Эту ситуацию сложно менять самому в одиночку, потому что это про контакт. ⠀ Но есть несколько способов на психофизическом уровне эту тему немного продвинуть. ⠀

Поделиться техниками?