- Опубликовано
❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
что нужно услышать в 2024 году о переходе в Новый год
❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году
Сегодня Новый год. Вы, вероятнее всего, бегаете по дому, пытаясь успеть закончить дела. Нарезать идеальные салаты, вымыть плиту до блеска.
Но прервитесь на 2 минуты и прочитайте вот что:
Я поняла, что в контексте празднования Нового года мне гораздо больше откликается «переход».
Переход. Не событие.
Мы же часто воспринимаем Новый год как некое событие. Ночь с 31 декабря на 1 января.
Для меня Новый год - не событие, а переход. Процесс, который длится какое-то время.
Точно так же, как, например, прощение. Простить своего мужа ≠ выйти и закрыть за собой дверь.
Процесс - это всегда деятельность, и мы никогда не знаем, сколько она займёт времени.
Поэтому я предлагаю относиться к Новому году как к переходу.
Можно же назначить себе совершенно разные даты Нового года и к этому очень по-разному относиться.
Социум нам вбил в головы, что это обязательно ночь с 31 декабря на 1 января. И только так.
Как Новый год встретишь - так его и проведёшь, оттуда же.
Но это же глупость, да? Вы можете начать свой год в любой день, когда пожелаете.
Да, ёлка - здорово. Подарки - тоже супер! Вся атрибутика добавляет волшебства.
Но вам НЕ НУЖНО в сегодняшнюю ночь быть готовой на все 100.
Не нужно изо всех сил трястись, если что-то идёт не так. Это обычный день - воспринимайте его так.
Кому откликается? Как ваше состояние? Как настрой?
Давайте сердец ❤️ и делитесь своими чувствами в комментариях :)















