- Опубликовано
❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика995 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году
Сегодня Новый год. Вы, вероятнее всего, бегаете по дому, пытаясь успеть закончить дела. Нарезать идеальные салаты, вымыть плиту до блеска.
Но прервитесь на 2 минуты и прочитайте вот что:
Я поняла, что в контексте празднования Нового года мне гораздо больше откликается «переход».
Переход. Не событие.
Мы же часто воспринимаем Новый год как некое событие. Ночь с 31 декабря на 1 января.
Для меня Новый год - не событие, а переход. Процесс, который длится какое-то время.
Точно так же, как, например, прощение. Простить своего мужа ≠ выйти и закрыть за собой дверь.
Процесс - это всегда деятельность, и мы никогда не знаем, сколько она займёт времени.
Поэтому я предлагаю относиться к Новому году как к переходу.
Можно же назначить себе совершенно разные даты Нового года и к этому очень по-разному относиться.
Социум нам вбил в головы, что это обязательно ночь с 31 декабря на 1 января. И только так.
Как Новый год встретишь - так его и проведёшь, оттуда же.
Но это же глупость, да? Вы можете начать свой год в любой день, когда пожелаете.
Да, ёлка - здорово. Подарки - тоже супер! Вся атрибутика добавляет волшебства.
Но вам НЕ НУЖНО в сегодняшнюю ночь быть готовой на все 100.
Не нужно изо всех сил трястись, если что-то идёт не так. Это обычный день - воспринимайте его так.
Кому откликается? Как ваше состояние? Как настрой?
Давайте сердец ❤️ и делитесь своими чувствами в комментариях :)
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар.

- Опубликовано
Говорят, леопард

- Опубликовано
Почему одним

- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
- Опубликовано
🤣🤪

- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...



