Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году

Автор
Фотография поста

❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году

Сегодня Новый год. Вы, вероятнее всего, бегаете по дому, пытаясь успеть закончить дела. Нарезать идеальные салаты, вымыть плиту до блеска.

Но прервитесь на 2 минуты и прочитайте вот что:

Я поняла, что в контексте празднования Нового года мне гораздо больше откликается «переход».

Переход. Не событие.

Мы же часто воспринимаем Новый год как некое событие. Ночь с 31 декабря на 1 января.

Для меня Новый год - не событие, а переход. Процесс, который длится какое-то время.

Точно так же, как, например, прощение. Простить своего мужа ≠ выйти и закрыть за собой дверь.

Процесс - это всегда деятельность, и мы никогда не знаем, сколько она займёт времени.

Поэтому я предлагаю относиться к Новому году как к переходу.

Можно же назначить себе совершенно разные даты Нового года и к этому очень по-разному относиться.

Социум нам вбил в головы, что это обязательно ночь с 31 декабря на 1 января. И только так.

Как Новый год встретишь - так его и проведёшь, оттуда же.

Но это же глупость, да? Вы можете начать свой год в любой день, когда пожелаете.

Да, ёлка - здорово. Подарки - тоже супер! Вся атрибутика добавляет волшебства.

Но вам НЕ НУЖНО в сегодняшнюю ночь быть готовой на все 100.

Не нужно изо всех сил трястись, если что-то идёт не так. Это обычный день - воспринимайте его так.

Кому откликается? Как ваше состояние? Как настрой?

Давайте сердец ❤️ и делитесь своими чувствами в комментариях :)

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
995 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты