А вы тушите пожар бензином?

А вы тушите пожар бензином?

Многие из вас — да. Сами того не подозревая.

Ладно, не буду говорить загадками.

Сейчас задам пару вопросов, попробуйте ответит на них честно. Сами себе.

Вы срываетесь на близких? Если у вас есть дети, как часто срываетесь на них? Молчите, когда хочется кричать?

С такими проблемами приходят ко мне женщины.

Женщины, у которых внутри бушует вулкан…

Но они изо всех сил держат фасад «хорошей девочки».

Соглашаются Улыбаются Кивают

А потом срываются на близких из-за какой-то мелочи💔

Мы часто боимся своей злости.

Нас с детства учили, что злиться - плохо.

И мы не злимся.

Тянем на себе дом, работу, детей.

И при этом стараемся выглядеть на все сто, быть энергичными и никогда не сдаваться.

А внутри копятся Раздражение Усталость Обида Злость

Подавлять это всё - как запирать тигра в клетке

Рано или поздно он вырвется наружу…

И последствия могут быть непредсказуемы.

Сделала полезные карточки, которые помогут понять, есть ли у вас токсичная злость.

Листайте и делитесь своими ощущениями в комментариях 👐🏻