Подписаться
Опубликовано

А вы тушите пожар бензином?

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

А вы тушите пожар бензином?

Многие из вас — да. Сами того не подозревая.

Ладно, не буду говорить загадками.

Сейчас задам пару вопросов, попробуйте ответит на них честно. Сами себе.

Вы срываетесь на близких? Если у вас есть дети, как часто срываетесь на них? Молчите, когда хочется кричать?

С такими проблемами приходят ко мне женщины.

Женщины, у которых внутри бушует вулкан…

Но они изо всех сил держат фасад «хорошей девочки».

Соглашаются Улыбаются Кивают

А потом срываются на близких из-за какой-то мелочи💔

Мы часто боимся своей злости.

Нас с детства учили, что злиться - плохо.

И мы не злимся.

Тянем на себе дом, работу, детей.

И при этом стараемся выглядеть на все сто, быть энергичными и никогда не сдаваться.

А внутри копятся Раздражение Усталость Обида Злость

Подавлять это всё - как запирать тигра в клетке

Рано или поздно он вырвется наружу…

И последствия могут быть непредсказуемы.

Сделала полезные карточки, которые помогут понять, есть ли у вас токсичная злость.

Листайте и делитесь своими ощущениями в комментариях 👐🏻

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1149 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что уже знакомое 🤫🤐🫢😳

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что 🤫🤐🫢😳Да, была у меня и такая история.Отношения на расстоянии Сначала вроде любовь, потом...
Опубликовано

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообще

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообщеДорогие, у меня вышел новый ролик Для тех, у кого сейчас состояние 😢🪫😔😞 - радости нет - мотивации...
Опубликовано

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих пор

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих порМой папа был очень скрытным человеком. Всегда как крепость 🤐Ворота закрыты, мост поднят, на стенах...
Опубликовано

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночь

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночьБыла у меня в детстве история с пододеяльником. Родители сказали: ты уже большая, заправь сама А я этот пододеяльник...
Опубликовано

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программ

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программДорогие, важная новость ‼️‼️‼️На этой неделе у нас стартовали две большие...
Опубликовано

Удобной быть ДОРОГО!!!

Удобной быть ДОРОГО!!!Сначала ты не конфликтная, потом «всё понимаю», «да ладно, мне не сложно»А потом сидишь и думаешь: а почему я бесконечно...