Ору на ребенка из-за разбросанных игрушек

Ору на ребенка из-за разбросанных игрушек

Кто я: плохая мать, жертва перфекционизма или просто устала?

Приходишь домой, а там…

Лего наступает на пятки, куклы оккупировали диван, а одежда раскидана с точностью до миллиметра от бельевой корзины)))

И в этот момент что-то внутри *щёлкает*.

И вариантов, как этот щелчок происходит, несколько👇🏻👇🏻👇🏻

«Я – плохая мать»

Чувство вины — вечный спутник.

Злость на ребенка — всё, клеймо «плохой матери» получено.

Но возвращаемся в реальность и вспоминаем:

1. Вы живой человек, а не робот-уборщик с функцией безграничного терпения)))

2. Спрашиваем себя:

- Реально ли ожидать идеального порядка от ребёнка? (Спойлер - нет)

- Есть ли у ребенка свое пространство, где он может спокойно «творить» свой беспорядок?

- А есть ли у вас пространство, в котором порядком заведуете только вы?

«Я – жертва перфекционизма»

Идеальный дом… Идеальные дети… Идеальный борщ…

Спрашиваем себя:

- Кому нужен этот идеальный порядок?

Вашей маме, мужу? Или это вопрос вашего комфорта?

- Чего вы на самом деле добиваетесь криком?

Порядка или чувства контроля над ситуацией?

«Я просто устала!»

Такой вариант тоже очень вероятен.

Иногда крик – просто крик души, мольба о помощи и минуте тишины.

Спрашиваем себя:

- Когда вы последний раз отдыхали?

Не проверяли рабочие чаты, не готовили ужин, а просто занимались собой?

- Есть ли у вас возможность переложить часть дел на мужа, бабушек, няню?

Помните, просить о помощи – это нормально и очень важно