Как тело показывает, что вы слишком много отдаёте?

Как тело показывает, что вы СЛИШКОМ много отдаете другим?

- Холодные руки - Нарастающая холка - Поднятые напряженные плечи - Ком в горле - Боль между лопаток

Вы — мама, которая бесконечно слышит «мам, купи», «мам, поиграй», «мам, а он обзывается», «мам, ну маааам»…

А кто о ваших желаниях будет заботиться?!?

А может вы отдаёте всю себя семье, друзьям, коллегам, а в ответ — тишина?

Иногда кажется, что вы — просто удобная «жилетка», в которую можно поплакаться и забыть…

Или может вы сильная и независимая, привыкли всё держать под контролем?

Но за этой броней скрывается усталость, страх довериться и желание просто побыть слабой...

Хоть немного, хоть иногда…

Дорогие, если вы видите себя в этих строках — моя глубочайшая поддержка 👐🏻

Хватит! Пора остановиться!

Перестать быть удобной для всех, кроме себя💔

Пора снять напряжение и усталость, которые копились годами.

Пора услышать сигналы, которые посылает ваше тело.

Я сама была такая.

Но благодарности не будет.

Никто не придет и не скажет, что ты уже достаточно потрудилась для других.

С любовью, Оксана.

P.S. Моя сессия стоит 50 тысяч, но мест нет в ближайший год. К сожалению, не могу взять индивидуально.

Но всегда жду на группах и занятиях (тепло, бережно, глубоко, профессионально). Расписание можно узнать тут