Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Мне понадобилось переехать в другую страну, чтобы понять ЭТО👇🏻

Автор
Фотография поста

Мне понадобилось переехать в другую страну, чтобы понять ЭТО👇🏻

(Пост — подборка инстайтов за время переезда)

// Люди не умеют прощаться

У всех максимально разные реакции на завершение.

У кого-то ощущение, что его бросили, он остаётся оторванный от всех. У кого-то пустота. У кого-то состояние «Вперёд в новое, празднуем!»

Кому-то хочется сразу всё обрубить. Молча слиться, уехать в абсолютном молчании.

// Я не могу просто так взять и выбросить вещи

При переезде часть одежды я отдала в секонд-хенд, игрушки Яна отнесла в детский садик и подарила соседям. Что-то няня забрала из дома, что-то друзья.

// Важно давать место грусти

Когда что-то заканчивается, всегда есть момент, когда психике нужно собрать всё хорошее. И это сопряжено с грустью — чтобы прожить радость, нужно дать себе и погрустить.

Выпустить эмоции важно.

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
994 поста
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты