Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

🤪 Почему я порадовалась, что НЕ заметила

Автор
Фотография поста

🤪 Почему я порадовалась, что НЕ заметила обиду мужа?

Потому что раньше я была очень напряжена. В детстве нужно было постоянно считывать, в каком настроении находится мама.

Если она злая, недовольная, мрачная - нужно обязательно подойти, спросить, что случилось, может, это мы с сестрой что-то накосячили.

Вот этот постоянный страх, что ты должен мониторить чье-то состояние. У тебя как будто гиперлокаторы на ушах, на глазах, и ты всё время должен за ними бдить.

Такая гипернастроенность за другого мешает чувствовать СЕБЯ. Мешает быть в своем настроении.

Ты постоянно переживаешь, что это ТЫ что-то сделал не так.

Что другой человек не может быть просто в мрачном состоянии сам по себе…

И вот в то утро я подумала: «Господи, как хорошо, что я настолько снизила эту чувствительность. Как хорошо знать, что не всегда дело во мне».

❤️ - если тоже к этому идёте (или уже пришли!)

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
994 поста
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты