- Опубликовано
🤪 Почему я порадовалась, что НЕ заметила
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
Почему я радовалась, что не заметила обиду мужа и снизила гиперчувствительность
🤪 Почему я порадовалась, что НЕ заметила обиду мужа?
Потому что раньше я была очень напряжена. В детстве нужно было постоянно считывать, в каком настроении находится мама.
Если она злая, недовольная, мрачная - нужно обязательно подойти, спросить, что случилось, может, это мы с сестрой что-то накосячили.
Вот этот постоянный страх, что ты должен мониторить чье-то состояние. У тебя как будто гиперлокаторы на ушах, на глазах, и ты всё время должен за ними бдить.
Такая гипернастроенность за другого мешает чувствовать СЕБЯ.
Мешает быть в своем настроении.
Ты постоянно переживаешь, что это ТЫ что-то сделал не так.
Что другой человек не может быть просто в мрачном состоянии сам по себе…
И вот в то утро я подумала: «Господи, как хорошо, что я настолько снизила эту чувствительность. Как хорошо знать, что не всегда дело во
мне».
❤️ - если тоже к этому идёте (или уже пришли!)
Предыдущий пост
- Опубликовано















