Как наша кожа реагирует на людей и события?Поговорим сегодня о коже и том, как она реагирует на происходящее вокруг. Часто выходит, что вместо...

В каких частях тела живет тревога?Самое печальное то, что тревога охватывает практически все части тела и даже внутренние органы... Это как...

Как болеет тело у телесного психолога 🙈 Рассказала, как и почему у меня самой сейчас обострился горловой блок.Ставьте реакции, как вам? И...

С возвращением меня!🥳Друзья! Всем привет! Я безумно рада вам и своему возвращению на канал.🔥 С этого дня начинаю вести его активно и давать вам...

Я не работаю бесплатно – и вас тоже научу!Друзья, 6 и 7 сентября с 18 до 20 часов, приглашаю каждого на живую онлайн-встречу психологов и...

☝️Быстрая техника для возвращения состояния безмятежности и лёгкости.С заботой, ваш телесный психолог.

АутоагрессияСамый злой и страшный вид агрессии – это аутоагрессия. От этого слова мурашки бегут. Это агрессия, направленная внутрь. На себя. ⠀ Это...

БОДИНАМИКА – что это?Это одна из школ телесной психотерапии, в которой я училась. ⠀Это направление, которое появилось в Дании в 70-х годах. Не...

Что такое заземление?Я часто и много употребляю этот термин, поэтому ещё раз подробно расскажу.⠀ ⠀ Заземление – это такое состояние присутствия в...