Что общего между этими запросами и ситуациями?👇🏻

Что общего между этими запросами и ситуациями?👇🏻

Хочу уйти со старой работы и открыть свой бизнес, но боюсь.

Хочу стройной здоровое тело, но почему-то не могу правильно питаться и заниматься спортом.

Хочу уже начать инвестировать и создать подушку безопасности, но каждый месяц трачу всё до копейки.

Очень много обижаюсь на мужа, постоянно чувствую себя покинутой, ненужной.

Мне не хватает силы воли, чтобы заниматься спортом.

Я не могу регулярно что-то делать для своего проекта.

Хочу перестать чувствовать себя маленькой рядом с родителями, но они до сих пор помыкают мной.

👇🏻

Общее тут: нехватка здоровой опоры на свою взрослую часть.

У нас у всех есть внутренний ребёнок и внутренний взрослый.

За что отвечает наш внутренний взрослый?

— Планирование и стратегия — Осознанный выбор — Устойчивость к оценкам и манипуляциям других людей — Ответственность — Забота о самом себе — Открытое и честное общение — Умение говорить твёрдое «НЕТ» тому, что не нравится.

В теле за взрослую часть отвечают ноги, позвоночник, плечи и шея.

А в мозге это неокортекс (префронтальная кора).

Если вы хотите:

▫️ осознать, чего на самом деле вы хотите от жизни

▫️ уверенно перейти от идей к действиям

▫️ смело заявлять о своих желаниях

▫️ наладить контакт с собой, уметь слышать свои потребности

▫️ говорить НЕТ тому, что не нравится

▫️ создавать крепкие отношения с близкими людьми

То я жду вас на программе «Через тело к себе» 🤍

Присоединяйтесь к программе по самой выгодной цене и сразу забирайте подарки-практики по ссылке: https://clck.ru/38mW3m