КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ?

«Лучше помолчи»

«Не будь нытиком»

«Ты же девочка, чего кричишь»

«Будь спокойнее»

«На тебя люди смотрят»

И ребёнок замолкает. Не выделяется, молчит, не кричит.

Не выпускает эмоции.

Куда они деваются?

Уходят в никуда? НЕТ.

Срабатывает защитная реакция организма на негативные чувства — они оседают в теле. Формируется зажим.

Как определить, есть ли у вас зажимы?

Встаньте ровно — ноги на ширине плеч🧍🏼‍♀️

Расслабьте руки вдоль тела ладонями вверх 🙌🏻

Постойте минуту. Ни о чём не думайте.

И ваше тело само вам укажет на зажим.

Что устало? Может хочется скорее сесть, или изменить положение рук? Склонить голову?

Все зажимы связаны с кровоснабжением — если оно нарушено, будет тяжесть и дискомфорт.

Зажатые части тела «каменеют», мешают функционировать организму и чувствовать себя хорошо.

Они не дают хорошо, полноценно отдыхать.

Вы просто вечно находитесь в состоянии напряжения.

А помните одно из правил счастливой жизни?

БАЛАНС РАБОТЫ И ОТДЫХА 🧖🏻‍♀️

Ударно поработали? Отдохните!

Но если есть зажимы, переключаться между работой и отдыхом полноценно не получится.

Не произойдёт полного расслабления.

По опыту — большинство людей не ощущают свои мышечные зажимы. За долгие годы к ним привыкают.

И это плохо!

Вы мучаетесь годами вопросами о том, где энергия, почему вы до сих пор не реализованы, почему не цените себя и отношения не складываются.

Хотите работать над собой, менять с помощью тела глубинные настройки вашей психики и жить счастливо?

Тогда жду на программе «Через тело к себе» — это полная перезагрузка вашей жизни.

Занять место по лучшим ценам и сразу получить бонусы можно здесь: https://clck.ru/38jMhr