- Опубликовано
3 признака, которые скажут о том, что вы не отпустили свою обиду
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
признаки незавершённой обиды в теле: напряжённая шея, носогубные складки, опущенные плечи
3 признака, которые скажут о том, что вы не отпустили свою обиду
✔️ Напряженная шея и спазмированная челюсть
✔️ Напряженные и четко выраженные носогубные складки
✔️Опущенные плечи, впалая грудная клетка
Обида возникает там, где нас не оценили, не признали, не удовлетворили наши потребности☹️
И если обиду вы проживаете гордым игнорированием обидчика, презрительными ответами, пассивно-агрессивными высказываниями в его адрес - то это разрушает, в первую очередь, вас 🤷♀️
Обида - возможность увидеть чего вам не хватает в отношениях с другим человеком.
И проживать обиду экологично важно уметь, чтобы она не сидела в теле, не старила раньше времени и не приводила к непонятным болям: мигреням, проблемам с желчным, покалыванию в груди.
31 октября в 19.00 на мастер-классе «Токсичные эмоции» я расскажу и покажу, как сказать обиде: «Прощай», с помощью методов телесной психологии 🔥
